Combat la cellulite - de sorte que vous avez du succès

Combat la cellulite - de sorte que vous avez du succès


Le Nordic Walking est un bon entraînement pour la cellulite.

Que cellulite est causée par l'obésité

  • Les femmes en surpoids et mince souffrent de cellulite et cherchent des moyens efficaces pour lutter contre elle. Cependant, si vous êtes parmi les femmes obèses, une réduction de poids peut être très utile afin de parvenir à une amélioration de la peau d'orange.
  • En perte de poids réduire les cellules graisseuses et il est également éliminé beaucoup d'eau en excès. Cela peut grandement contribuer à améliorer la peau et crée une bonne base pour toutes les autres mesures avec lesquelles vous pouvez combattre votre cellulite.
  • Toutefois, l'obésité est pas la cause des bosses disgracieuses sur les hanches, les cuisses et les fesses, ainsi que beaucoup de femmes minces ont. Plutôt, la cellulite est causée par la faiblesse des tissus conjonctifs et hormonaux influences, telles que l'œstrogène, hormone féminine, ainsi que les hormones de stress, comme l'adrénaline, sont soupçonnés de favoriser l'émergence de la cellulite au moins.

Ainsi, vous pouvez combattre la cellulite avec succès

  • Avec une gamme de soins spéciaux pour la cellulite, vous pouvez déjà faire beaucoup de choses dans la lutte contre la peau d'orange ennuyeux. Véritable succès à atteindre mais seulement lorsqu'ils sont utilisés systématiquement. Un rouleau de massage fait un bon travail ici. Beaucoup de sociétés de cosmétiques offrent comme un ensemble avec les articles de toilette.
  • L'application est agréable et confortable, parce que vous remplissez le produit de soin contre la cellulite est un simple et vous pouvez éditer vos zones à problèmes ciblés.


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  • Le sport est aussi un allié très important dans la lutte contre la cellulite. Tous les sports, agissant resserrement des tissus, sont particulièrement efficaces, mais aussi il ya la régularité de garantie de succès. Particulièrement recommandé sont la marche nordique, la natation, la gymnastique spéciales et les cyclistes amateurs.
  • Mesures visant à améliorer la circulation peuvent aussi aider à lutter contre la cellulite. Prendre des bains avec des extraits d'algues ou de sel de la Mer Morte, et de prendre de fréquentes averses de contraste chaud-froid, un massage de la tête de douche fonctionne très bien ici.
  • Aussi, pensez à vérifier votre alimentation. S'il vous plaît donner la préférence pour les bonbons. Même les produits de boulangerie à base de farine et de gras des aliments légers vous feriez mieux orienter clairement. Propice à lutter contre la cellulite est la consommation de fruits et légumes frais et les viandes maigres. Même Quark est recommandé. Assurez-vous également de boire suffisamment, le mieux est de l'eau.
  • Combat stress excessif des techniques de relaxation. La méditation, le yoga et le training autogène vous sont disponibles ici. Offrez-vous juste de temps en temps une pause et sauter le stress de la vie quotidienne.

La nicotine est un navire de poison et réduit la circulation dans les vaisseaux sanguins, un effet qui peut entraver la lutte contre la cellulite. Donc, si vous êtes un fumeur, vous devriez mieux dire au revoir à la brume bleue, si vous voulez vous battre votre cellulite avec succès.

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