Merci à Disney Magic of Healthy Living pour parrainer ce poste. Regardez leurs amusant pour-la-toute-famille nouvelle série de vidéos des plats inspirés de Disney et cliquez ici pour obtenir, recettes magiques plus sains inspirés par vos films préférés de Disney.

L'été dernier, je prenais mes enfants à leur tout premier cirque. Ma fille était dans la crainte de toutes les acrobaties, mon fils est allé sauvage pour les animaux, et nous sommes tous allés fou pour la nourriture. Nous avons tellement mangé, ce fut un grand plaisir et, depuis ce jour, nous avons promis de faire nos favoris avec une touche saine tout en gardant ces saveurs addictif.

La vidéo de beurre d'arachide et de la gelée de Dumbo Popcorn Balls recette était une grande source d'inspiration, car il nous a montré comment faire un Circus- de jeu fun et Disney inspiré à la maison - et nous a rappelé que des friandises peuvent être en bonne santé aussi! Vérifiez-le:

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Notre première tentative de faire nos propres friandises saines était le cône de neige incroyable. Nous avons acheté une machine simple qui est venu avec des saveurs colorées électriques remplis qui sont allés jusque dans le drain et nous ont envoyés en cours d'exécution à la section de fruits bio. Je laisse les enfants choisir les saveurs de fruits et nous avons décidé de prendre nos propres cônes de neige de vrais fruits. Pour nous ramener au cirque, nous avons mangé nos cônes de neige tout en regardant le Dumbo aimable faire son étonnant voler éléphant affaire.

Cette recette est faite avec de vrais fruits et cuit pour améliorer les sucres naturels avec édulcorants ajoutés limitées. Il est non seulement plus savoureux que le magasin a acheté la version, il est aussi plus sain et répond aux normes de la Mickey Check.

Immobilier fruits Sirop Neige cônes

2 tasses de fraises lavées, coupées en tranches baies, 3 cuillères à soupe d'agave. Chauffer à feu moyen-doux jusqu'à ébullition à gros bouillons. Faire bouillir pendant 1 minute. Utilisation d'un pilon, écraser les fraises. Retirer du feu pour refroidir pendant quelques minutes. Filtrer à travers une passoire fine. Laisser le sirop refroidir, puis placer dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à deux semaines.

Watermelon 1 grande pastèque. Utilisez une cuillère parisienne pour créer des boules pour les enfants et snack-déjeuners, en laissant toujours 1 pouce dans la chair du melon. Placer les boules dans un grand récipient de stockage. En utilisant une cuillère à melon va créer beaucoup de jus. Enregistrer et placer dans une casserole. Maintenant, gratter la chair restant sur la croûte et versez dans la casserole. Aussi, si il ya un jus dans le conteneur avec les boules de melon verser que dans la casserole ainsi. Vous devez avoir au moins 4 tasses de jus et la chair restante. Chauffer à feu moyen-doux dans une casserole jusqu'à ébullition, réduire à mijoter. Continuer à mijoter pendant 10 minutes. Utilisation d'un pilon, écraser la chair pour éliminer tout liquide. Filtrer à travers une passoire fine et versez dans la casserole. Baissez le feu à doux et laisser mijoter à peine pour un couple d'heures jusqu'à ce que le liquide soit réduit à une tasse. Il sera encore mince, mais si bon goût. Laisser le sirop refroidir, puis placer dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à deux semaines.

2 tasses de bleuets congelés, bleuets biologiques. Placer dans la poêle avec 1 cuillère à soupe de sirop d'agave et 2 cuillères à café de jus de citron frais. Chauffer à feu moyen-doux, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'il commence à faire des bulles. Mash avec un presse-purée à libérer tous les jus de fruits. Laisser mijoter pendant 5 minutes. Retirer du feu et passer à travers une passoire fine. Laisser le sirop refroidir, puis placer dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à deux semaines.

Cerise Je ai utilisé 2 tasses de cerises dénoyautées, organiques congelés. Placez-les dans une casserole avec 1 cuillère à soupe de sirop d'agave. Chauffer à feu moyen-doux jusqu'à ce que les cerises décongeler, puis écraser avec un pilon à pommes de terre. Chauffer jusqu'à ce que mijote et laisser mijoter pendant 5 minutes. Mash nouveau, puis filtrer. Laisser le sirop refroidir, puis placer dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à deux semaines.

Grape 2 tasses de raisins frais. Placez dans la casserole et faire chauffer à raisins basses et moyennes purée avec un presse-purée. Chauffer à faible mijoter pendant 5 minutes. Écraser à nouveau et la souche à travers une passoire fine. Laisser le sirop refroidir, puis placer dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à deux semaines.

Lemon / Lime ¼ tasse de jus de citron frais, 1/8 tasse de jus de lime frais, 4 cuillères à soupe de sirop d'agave, 1 tasse d'eau. Mélanger tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition, réduire à laisser mijoter pendant 5 minutes. Retirer du feu pour refroidir. Laisser le sirop refroidir, puis placer dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à deux semaines.

En utilisant une machine à neige cône ou mixeur, broyer de la glace. Placez 1 ½ tasse de glace pilée dans une tasse. Versez 4-5 cuillères à soupe de sirop dans une combinaison quelconque sur la glace et servir.

Le Mickey Check est un outil qui permet d'identifier plus facilement des choix nutritifs basés sur les lignes directrices de nutrition Disney.

Pour la recette complète de beurre d'arachide et de la gelée Popcorn Balls, visitez Spoonful !