Chaque Grown Woman Needs A 'Day Do Nothing'

Chaque Grown Woman Needs A 'Day Do Nothing'

Vous avez pu lire le post de Erin Mallory Long sur Get Your Life Together Jours. Les jours de GYLT vous faites toutes les choses que vous avez mis hors tension ou devriez faire pour être un endroit propre, adultes organisée. Il est génial!

Jusqu'à il ya environ 6 mois, je suis un croyant ferme dans le concept Jour GYLT. En tant qu'étudiant diplômé, je eu un horaire flexible qui m'a permis de Mainline Dawson sur Netflix, tout en ne faisant pas la vaisselle ou la lessive pendant des semaines. Mes jours de GYLT étaient plus comme des heures GYLT, spécifiquement les 4 à 6 heures qu'il a fallu pour que ma famille en voiture pour visiter depuis deux états loin.

Maintenant, je dois un 9-to-5, une cuisine actuelle et plusieurs pièces à vivre, une planche à repasser, un abonnement au gym ... toutes choses qui disent, "Cette fille a sa vie ensemble!" Parfois je me sens comme je le fais en fait, mais la plupart du temps, je suis tout simplement traîner sur la peine. Pour la petite histoire, HYLT (Avoir votre vie ensemble) est pas aussi glamour que cela puisse paraître.

Dans le monde de HYLT, la lessive et la vaisselle se font sur une base régulière. Il ya l'aspirateur de temps en temps, et même lavage dépoussiérage et WC. Parce que quand vous êtes un adulte avec un emploi à temps plein, qui a d'autres adultes viennent à votre maison, vous devez mettre dans quelque temps le maintien de votre humble demeure, et vous avez à faire dans votre temps libre entre guillemets. (Non, les pauses commerciales au cours du projet Mindy ne sont pas assez longtemps pour accomplir tout ce qui concerne le nettoyage--. Je l'ai essayé)

Vous devez également vous nourrir nourriture décente, ce qui implique l'épicerie réelle et la cuisson, ne pas ordonner Pad Thai de la place autour du coin deux fois par semaine. Vous avez d'exercer au-delà de marche de la fontaine d'eau quatre fois par jour, parce que votre métabolisme ralentit et Dieu sait votre position d'entrée de gamme ne mérite pas un bureau de tapis roulant. Vous devez aller au lit à une heure raisonnable et se réveiller quand il fait encore noir dehors. Vous devez porter des vêtements qui ne sont pas froissées, et vous devez appeler la compagnie de câble quand ils vous surchargent pour votre accès à Internet.

Fondamentalement, ce que je dis est HYLT 24/7 est beaucoup de travail. Je veux dire, imagine juste une chaîne de jours GYLT étirement en face de vous pour le reste de votre vie. Cela ne veut pas quelque chose de quelqu'un veut.

Et voilà pourquoi je l'ai institué ne rien faire Jours. Ce sont des jours où je fais délibérément rien à contribuer à ma adultes-ness. Les activités clés ne font rien sur Days comprennent restant horizontale pour aussi longtemps que possible, groupe textos sur la musique, des livres, des films et / ou la télévision conçu pour les adolescents, et faisant mac et le fromage dans une boîte. tater tots sont facultatifs. Siestes et des trous de ver YouTube sont également recommandés et peuvent être combinés avec tout ce qui précède.

Si l'une de ces activités semblent comme une perte de temps, permettez-moi de vous rappeler: que est tout à fait au point. Si vous passez 90% de votre GYLT de temps, dépenser 10% de celui-ci ne rien faire peut avoir un effet puissant sur votre santé mentale et émotionnelle. Même si vous accomplissez techniquement rien sur un Jour Rien Do (selon les normes cultivés-up), vous pouvez revenir à HYLT avec une énergie renouvelée quand il est fini. Ces jours sont également assez facile sur le portefeuille.

Alors la prochaine fois que vous vous trouvez tomber dans le lit à 21 heures un vendredi soir, épuisé et a éclaté de courir toutes les courses nécessaires pour KYLT (Keep Your Life Together), envisager de se livrer à un jour ne rien faire. Puis retour à votre routine normale pas pire pour l'usure, avec une appréciation pour la vie adulte fraîche comme une pile de linge propre soigneusement plié.

Mackenzie Warren croit en beignets, e-amitié, et obtenir 8 heures de sommeil chaque nuit. Quand elle est pas au travail, vous pouvez généralement trouver sa lecture d'un roman YA, câlins avec son chien Bo, et inventer de nouvelles recettes nachos - parfois tout à la fois. Suivez-la sur Twittermabarrow et sur ​​son blog .

Photo: Shutterstock

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