Lorsque vous êtes à la recherche d'une salade rapide, facile et savoureux pour votre repas - concocter mon cari Carrot tahini Slaw. Ces chaleureusement épicés, légèrement sucrées, saveurs fraîches croquantes accentuent délicieusement une grande variété de plats. Couplez cela avec votre repas d'avoir un changement agréable d'une salade verte moyenne. Cette salade est emballé avec de la vitamine A, fibres, de protéines à partir des graines de chanvre et des graisses saines à satisfaire. Facultatif poudre de curry muchi ajoute une touche épicée doux ...

Je ai fais cette salade pour un certain temps maintenant et je l'adore. Cette fois, je ajouté dans une boule de graines de chanvre. Nous avons adoré la texture ont-ils ajouté - ainsi que la nutrition protéique complet! Si vous n'êtes pas dans le chanvre - ou tout simplement ne les ont pas - vous pourriez sous les graines de sésame ou de graines de tournesol - ou votre écrou favori. Noix de pécan, noix, amandes et plus seraient tous travailler dans cette grande salade.

Autres compléments yum:

* mandarines
* Tranches de pomme
* Avocat
* Radis tranché
* lambeaux de chou
* Noix de fave ou de graines (graines de citrouille sont mon préféré!)
* haricots

I love to top Mon chou avec des cubes de tofu pour un repas complet de légumes ...

Cari Carrot tahini Slaw
végétalien, fait 3 tasses

2 tasses de carottes râpées ou allumettes
1/3 tasse de raisins secs
2-4 cuillères à soupe de tahini
2 c vinaigre de riz assaisonné
2 c vinaigre de cidre
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1/2 c poudre de curry muchi (de opt'l)
1 petit oignon doux, haché
Sirop d'agave 1 c (de opt'l)
1/3 tasse de graines de chanvre

Indications:

1. Ajouter tous les ingrédients dans un grand bol à mélanger

2. Bien mélanger.

3. Laisser reposer au réfrigérateur ou servir est.