Calculer le poids normal - comment il a fait

Calculer le poids normal - comment il a fait


Est votre poids dans la plage normale?


Il faut d'abord noter qu'aucune méthode peut calculer votre poids normal ou idéal réelle. Ces méthodes de calcul ne fournissent une bonne indication de ce que la zone est votre poids normal ou idéal. Avec des gens très musclés peuvent encore avoir une ossature forte, la valeur réelle peut être quelques kilos supérieur. À gens très unmuskulösen avec une légère structure osseuse, cependant, peut aussi être moins le poids optimal.

Calculez votre poids idéal après Indice de Broca

  • Le poids normal est calculé indépendamment du sexe et de l'âge de la personne. La formule pour votre poids normal après l'indice Broca est comme suit: poids normal (en kg) = hauteur (en cm) -100.
  • Le poids idéal Broca est basé sur le poids d'une personne normale. Une distinction est faite selon le sexe:
  • Hommes: poids idéal (en kg) = (Hauteur (cm) -100) * 0.9.
  • Femmes: poids idéal (en kg) = (Hauteur (cm) -100) * 0,85.


  • Quel est mon poids idéal? - Notes

    Perfect poids du corps est si personnelle qu'elle est pas une formule ...

Calculez votre plage normale avec l'IMC

  • L'IMC (Indice de Masse Corporelle) est nettement plus précis que le Broca-indice pour les grandes et petites personnes. Il est indépendant de toutes les personnes par âge et par sexe selon la formule calculée: IMC = poids (en kg) / taille 2 (en mètres).
  • Chez les hommes de 19 à 24 ans, l'IMC devrait être 20-25. Pour les femmes du même âge, l'IMC est inférieur pour le poids normal IMC de 1 point, à savoir 19 à 24
  • Avec l'augmentation de l'âge et l'IMC peut être plus élevé. Dès l'âge de 25 ans, il monte gamme IMC pour un poids normal d'un point.
  • Si vous ne voulez pas que votre IMC, mais votre gamme de poids normal pour calculer, vous avez la formule et de convertir le plus bas et l'insertion de la valeur de l'IMC le plus élevé en fonction de votre âge et le sexe:
    Poids (en kg) IMC = * hauteur 2 (en mètres).
  • Un exemple: A 27-year-old man qui a une hauteur de 185 cm, un IMC de 21-26 devrait avoir. La fourchette de poids normal est calculé comme suit: poids limite inférieure = 21 * 2 = 1,85 71,8725 kg; limite de poids = 26 * 2 = 1.85 88,985 kg.
  • Arrondie signifie que un poids 72-89 kg serait normal pour cet homme.
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