Briser Tous les Règles de grossesse (ou au moins 10 d'entre eux)

Briser Tous les Règles de grossesse (ou au moins 10 d'entre eux)
Quand je fus un premier temps maman-à-être je étais assez de religieux suivant toutes les règles de la grossesse. Je lis beaucoup plus que tout une personne enceinte devrais et je ne pouvais assez bien débiter tous les scénarios possibles pire de cas pour vous et la liste de blanchisserie de «choses à faire et ne pas faire.« Je suis comme un pied, version de What To Expect parler Lorsque vous vous attendez.

Ils disent qu'il ya une grande différence entre une première grossesse et une seconde grossesse et il est ridiculement vrai. Je beaucoup plus décontracté cette fois et je l'ai certainement pas été aussi "par le livre" comme je l'étais avec ma fille. Je suppose que ce qui arrive quand on est pas votre premier rodéo.

Je l'ai effectivement cassé pas mal de «règles de grossesse" cette fois-ci. Voici quelques-uns ...

10 Règles de grossesse, je l'ai brisé So Far

1. Faites toutes les analyses de sang

Je ne pas prendre de jusqu'à 28 semaines et alors seulement parce que je dois une histoire de grossesse anémie et ma sage-femme a voulu savoir mon niveau pour être sûr. Je l'ai fait finir par avoir l'anémie, il était donc bon de savoir que je puisse commencer à travailler sur l'obtention de mon nombres jusqu'à.

2. Faites le test de glucose

Je ne prenais pas mon test de glucose. Il m'a fait sentir horriblement malade pendant ma dernière grossesse, de sorte qu'au lieu que je opté pour acheter un glucomètre pas cher à la pharmacie et de prendre mes niveaux de sucre dans le sang pendant une semaine avec la journalisation mes repas. En fait, je pensais que cela était beaucoup plus utile. Mes taux de glycémie a fini par être un peu sur le côté haut de la normale, mais rien ne vaut soulignant plus, et il a aidé à voir ce que les aliments déclenché mes numéros supérieurs qui me aide à faire de meilleurs choix de régime maintenant.

3. Ne pas manger de la viande du déjeuner, doux servir, oeufs qui coule, fromage à pâte molle, ou plus généralement tout ce délicieux

Je suis totalement mangé toutes ces choses et plus encore. Ajouter des salades César, des steaks de mi-cuit, et des masses de l'ananas à la liste ainsi.

4. Ne pas boire de café

Lors de ma première grossesse, je ne voudrais pas avoir un café. Cette grossesse, je buvais décaféiné tous les jours et aussi bu du café et du thé régulièrement à l'occasion. Une maman avec gotta un bambin faire ce qu'elle a obtenu de faire!

5. Ne touchez pas reçus!

Je lis une fois, quand je suis enceinte de ma fille, que les recettes ont BPA sur eux et que vous devriez essayer d'éviter de les toucher pendant la grossesse. Après que je suis allé un peu de noix dans mon évasion des recettes et demandait constamment tout le monde de ne pas me donner un reçu partout où je suis allé. Mon mari me croyait fou. Cette grossesse, alors que je ne peux pas se frotter reçus sur tout mon corps ou quelque chose, je l'ai définitivement les toucha et il est pas quelque chose que je passe du temps se soucier.

6. Ne pas utiliser des produits de beauté avec des produits chimiques - tenir à tout-naturel des choses

Les phtalates et le formaldéhyde et tout ce que le jazz ... ils sont en tout. Avec ma première grossesse, je lis tous (et je veux dire tous les) étiquette unique pour tout ce qui touchait ma peau et les cheveux. Je ne peins mes ongles ou de l'utilisation de vernis à ongles. Je ne suis pas sûre utilise la lotion non-grossesse. Tout a été sans paraben. Cette fois, je refroidi un peu. Je exercé certainement encore la prudence avec certains produits de beauté, mais pour la plupart, je ne panique pas ... et je utilisé mon shampooing habituel.

7. Seulement dormir sur votre côté droit

Je dormais souvent sur mon côté droit ... mais je dormais aussi sur mon côté gauche ... et mon dos ... et mon estomac jusqu'à environ 18 semaines. Fondamentalement, je juste dormi dans quelle position aiderait-moi dormir le plus facile.

8. Ne pas aller dans les cuves thermales

Vous n'êtes pas censé aller dans les cuves thermales lorsque vous êtes enceinte depuis élever votre température corporelle trop ne sont pas considérés comme sûrs. Je l'ai fait tout à fait bien. La plupart des spas sont maintenus autour de 104 degrés, mais nous garder ensemble nôtre à 99 depuis ma fille aime aller dans des courtes périodes de temps avec mon mari, et je ne rester pour 10 minutes. Parfois un peu trempette bain à remous a été tout ce que je devais pour se détendre.

9. Ne pas aller sur une croisière après la semaine 24 de grossesse

Oups. Qui a certainement arrivé. Nous avions prévu une croisière dans les Caraïbes semaine de baisser au cours des semaines 25-26 de ma grossesse. Je ne savais pas réellement cette règle jusqu'à ce que la semaine avant notre voyage, donc je double vérifié avec ma sage-femme et on m'a dit que je suis l'image de la santé et ne vous inquiétez pas à ce sujet. Je fus un peu flippé je me confronté à ce sujet, mais personne ne dit rien. Je suis sûr que les lignes de croisière affirment simplement que, pour des raisons de responsabilité. La prochaine fois que je serais probablement planifier un peu plus tôt dans ma grossesse, mais il était tout à fait bien!

10. Mangez une bajillion légumes

Je suis beaucoup mieux de manger des légumes avec ma fille. Je me suis toujours un peu d'un hater végétale et pendant la grossesse, ils Groß-moi encore plus. Je leur ai étranglé vers le bas avec un numéro de la grossesse et essayé de les serrer dans chaque fois que je le pouvais. Cette fois-ci, je ne les mange essentiellement avec dîner et le smoothie supercherie occasionnelle. Oh ... à moins que la laitue, cornichons et d'oignons sur un hamburger compte?

Qui «règles de grossesse" vous avez cassé?

Lauren Hartmann est le fondateur de The Little Things We Do , un blog sur la vie et les aventures à Portland, Oregon. Suivez-la sur Twitter , Facebook , Pinterest et Instagram ou rattraper son retard sur tous ses postes ici sur Babble.

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