Bonne sensibilisation de TOC semaine!

Bonne sensibilisation de TOC semaine!

Saviez-vous que 14-20 Octobre est la Semaine de sensibilisation de TOC ? Ouais, moi non plus fait, mais il est! Et en l'honneur de cette semaine très spéciale, je veux parler de trouble obsessionnel compulsif et ce qu'il est réellement vous l'avoir.

Salut, mon nom est Chelsey. Je aime nombres impairs, toucher mes mains contre des surfaces lisses et de vérifier les serrures de toutes les portes. Je crains les germes et la maladie. Autrement dit, je dois TOC.

Si vous appris quelque chose à propos de TOC pendant la Semaine de sensibilisation, que ce soit celle-ci: Il est pas tout sur le nettoyage. Voilà tout ce que Hollywood veut que vous pensiez, car il est le symptôme le plus facile de dépeindre la caméra. Si vous voulez vraiment mettre les choses en perspective, la thésaurisation est un signe de TOC. Ces gens sur Hoarders? Ils sont probablement souffrant de TOC. Je pense que tout le stéréotype de «personnes souffrant de TOC sont soignées monstres" vient du fait que les malades ont un désir de contrôle. Je ne pourrais pas être en mesure d'arrêter mes mains de toucher une surface lisse, mais je peux contrôler la propreté de ma salle de bain est ou comment mon étagère est organisé. Parfois, il est tout au sujet des petites victoires, même si elle est juste bibelots alignés dans l'ordre de la hauteur.

Pour expliquer TOC, je vais prendre ce mot-à-mot. Première place: Obsessive. Pour être obsessionnel est d'être affectés par une obsession. Nous avons tous obsessions. Voilà pourquoi existent Tumblr et Pinterest. Pour la plupart d'entre nous, l'obsession signifie que nous aimons quelque chose de tellement, nous avons besoin d'une manière importante pour décrire cet amour. Mais l'aspect obsessionnel d'OCD est rien comme obsédé par le scandale. Avec OCD, l'obsession nous affecte avec des pensées écrasantes qui prennent le relais de notre cerveau et nous font sentir ou croire des choses illogiques.

Mon obsession est avec les numéros impairs. Je ne pouvais pas arrêter de penser à eux comme un enfant. Si quelque chose était un nombre pair (comme une chaîne de télévision, le jour du mois ou le nombre de livres sur une étagère), je me sentais mal à l'aise, comme si quelque chose de mauvais allait arriver. Mon esprit était à l'aise que si les nombres impairs étaient dominants dans ma vie. Si je tenais quelque chose, je devais avoir un nombre impair de doigts toucher. Au cours de l'école, je exploiter mes doigts contre mon bureau dans différentes combinaisons impaires, mais finalement qui m'a fait vous inquiétez plus. Si je pose trois doigts sur ma main gauche, et trois sur ma main droite, qui a fait six. Alors je pose un autre doigt droite, qui a fait sept au total, mais quatre sur ma main droite. Je ne pouvais pas faire une combinaison parfaite impaire, et qui est devenu le fléau de mon existence. Je pouvais contrôler mes griffonnages en gardant un nombre impair d'étoiles ou des cœurs sur la page, et je pourrais vous assurer que chaque marche a duré un nombre impair d'étapes, mais je ne pourrais jamais obtenir la combinaison parfaite impair de doigts.

Obsédé par les nombres impairs était comment je me suis gardé de se soucier un gros test ou la grippe. Sachant que trois doigts ont touché un marqueur était assez pour moi d'ignorer mes craintes. Tout le monde avec le TOC se comporte différemment. Beaucoup de victimes éprouvent pensées violentes ou sexuelles qu'ils ne peuvent pas désactiver. (Il est très rare que quelqu'un avec le TOC va agir sur ces pensées.) Depuis les pensées ne vont pas disparaître, ils pourraient se tourner vers des rituels ou des comportements qui peuvent temporairement calmer leur cerveau. Ces comportements peuvent inclure avoir à faire tout six fois ou ne pas marcher sur les fissures dans le trottoir. (Ma théorie est que la plupart des superstitions populaires provenaient d'une personne très influente au TOC.)

Ce qui fait une obsession de TOC différente d'une obsession quotidienne est l'aspect compulsif. Compulsif définit l'envie que quelqu'un souffrant de TOC ne peut pas résister, peu importe à quel point ils peuvent vouloir. Il est un peu comme quand quelqu'un dit, "Ne pas regarder vers le bas." Dès que vous entendez que, les chances sont que vous avez à regarder vers le bas. Vous savez que vous ne devriez pas, et vous ne voulez pas, mais vous le faire. Et vous probablement le regretter. Voilà ce que le TOC est comme.

Si jamais tu me rencontrez, vous remarquerez peut-être que je presse souvent mes mains contre mes bras ou un dessus de table. Voilà parce que je me sens parfois comme les paumes de mes mains sont floues et je dois les presser contre quelque chose lisse pour arrêter ma gorge de se fermer. Voilà une compulsion. Croyez-moi, je sais que mes paumes sont pas floue, et je sais que ma gorge ne se ferme pas, mais je me sens comme il est. Parfois, je tente de lutter contre le sentiment parce que je sais que ça fait bizarre, mais je perds toujours. Je dois toujours toucher le mur ou mes jambes pour respirer.

Voilà ce qui rend TOC tels une lutte pour de nombreuses personnes. Ils sont très conscients de la façon folle leurs actions peuvent sembler. Ils vont se battre à l'envie ou d'essayer de faire taire leurs pensées, mais ils ne peuvent souvent pas. Je ne veux pas avoir à garder appuyant sur mes mains contre mes joues! Je commence à ressembler à la maison affiche seul, et je ne suis pas d'accord avec cela. Mais je dois le faire.

Cela nous amène au désordre. Ceci est ce qui sépare l'excentrique de l'obsessionnel compulsif. Pour étiqueter une obsession ou un acte comme découlant d'un trouble obsessionnel compulsif est-à-dire qu'il est très intense. Disons que vous avez un sac de M & Ms et décidez d'enregistrer tous les verts pour la dernière parce que est votre couleur préférée. Cela ne veut pas OCD, qui est une bizarrerie. Mais si vous devez sauver les verts pour la fin parce que manger un conduit trop tôt vous croyez que votre famille sera assassiné, qui est TOC. Vous pourriez être triste si vous mangez votre couleur préférée d'abord, mais que la tristesse est rien comparé à la pensée de votre famille sera assassiné.

Pour résumer tout cela en place, le TOC est généralement diagnostiquée parce que votre cerveau essaie vous dit certains comportements sont nécessaires lorsque vous savez qu'ils ne sont pas, mais vous le faites de toute façon.

Pour toute personne souffrant de TOC, la Semaine de sensibilisation heureux! Et si vous ne disposez pas d'OCD, je l'espère vous avez réussi à apprendre quelque chose. Il est pas le désordre bizarre que nous voyons dans les films ou à la télévision, il est un problème grave qui affecte entre deux à trois millions d'adultes aux États-Unis. Il rend aussi la vie très confuse et très ennuyeux. Si vous voulez un portrait honnête de TOC, regarder la saison 2 de filles ou de vérifier cette article Cracked de l 'Matilda Mara Wilson.

Si vous avez des conseils sur la façon de traiter le TOC, s'il vous plaît partager! Et en l'honneur de la Semaine de sensibilisation, hésitez pas à partager vos propres obsessions et les compulsions. Montrons aux autres ce TOC est vraiment!

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