Un des secrets de manger suffisamment de légumes si youâ € ™ re de cuisine pour vous ou votre famille est de garder le truc vert intéressant. Alors que la viande obtient généralement le rôle principal dans la plupart des dîners, les légumes sont souvent simplement cuits à la vapeur et servi avec un peu de sel et de poivre ou déchirés et ont appelé une salade. Câ € ™ s pas étonnant que les gens Arena € ™ t enthousiaste au sujet de manger leurs légumes!
Et en hiver, lorsque les ingrédients amusantes comme les tomates et les pêches sont juste un rêve (oui, je sais que vous pouvez acheter des tomates toute l'année, mais pas bons), en gardant les légumes intéressante est doublement difficile. Mais câ € ™ est pas impossible. Cette salade de fenouil, de la betterave, et orange sanguine est une excellente façon de garder les choses fraîches et utilise des ingrédients d'hiver comme les betteraves et les agrumes qui Wona € ™ t être beaucoup plus longtemps.