Blähendes légumes - donc vous éviter la pression dans l'abdomen

Blähendes légumes - donc vous éviter la pression dans l'abdomen


Quels légumes assure un gonflement dans le ventre?


Ci-dessous vous trouverez quelques informations intéressantes, qui sont connus de légumes pour un feeling blähendes et ce que vous pouvez faire contre la pression dans l'abdomen.

Blähendes légumes - un aperçu

  • Une catégorie sont les légumineuses. Les légumineuses comprennent, par. Exemple, tous les pois, les lentilles et les haricots.
  • En outre, tout type de carbone, par exemple, le brocoli, le chou blanc, chou rouge et le chou de Savoie peut provoquer des ballonnements et la sensation douloureuse dans mon estomac.
  • En outre, salsifis, les oignons et les panais assurent une ballonnements. Certaines personnes peuvent aussi entraîner la consommation de piments de la pression abdominale.
  • Une autre cause peut être des grains entiers. Si vous avez pas mangé des grains entiers, il se pourrait bien que votre estomac répond en flatulences.


  • Flatulent aliments - ces aliments favorisent la formation de gaz

    Ballonnements sont parmi les symptômes gastro-intestinaux les plus désagréables. Dans certains cas, ...

  • La combinaison de pommes de terre et les légumineuses en mangeant peut causer votre estomac est gonflé. La raison en est que les deux légumes exigent différents sucs digestifs. Cependant, ces deux jus soulèvent leur effet sur l'autre.

Les contre-mesures pour une pression douloureuse dans l'abdomen

  • En général, la règle est que les légumes crus peuvent provoquer des flatulences plus fort que des légumes bouillis, cuits à la vapeur ou cuits. Par conséquent, vous devriez à une sensibilité pas consommer les légumes crus.
  • En outre, vous ne font pas ou peu blähendes avoir accès à des légumes tels. Comme les épinards, tomates, courgettes, pommes de terre, potiron, bette à carde, les concombres, le céleri, la laitue ou aubergine.
  • Lorsque la consommation de différents types de chou vous pouvez réduire l'effet en donnant dedans quand cuire quelque chose de cumin ou de fenouil dans les choux avec. Parce que généralement le ballonnement est causée par la cellulose dans les légumes.
  • Les effets flatulentes de légumineuses vous pouvez réduire en trempant le fruit premier. Verser cette eau et faire bouillir les légumes après l'eau douce.
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