Votre bébé est âgé de 11 semaines, vous avez certainement déjà remarqué qu'il pourrait y avoir tapé déjà occupé et ses animaux en peluche pétrie correctement avec vos mains. Cela seul est déjà de petits exercices pour le bébé à former les muscles.

Pour renforcer les muscles du bébé

• Aller avec le bébé pour la natation de bébé. Dans l'apesanteur de l'eau aux bébés se sentent bien et être en même temps avec des petits exercices les muscles construit doucement.
• Bien que bébé massages relaxants sont plutôt l'enfant, mais il fait aussi les muscles bien. Les exercices de massage légers desserrer les muscles et vous préparent jamais plus tard avant.
• Asseyez-vous avec vos jambes allongées sur un coussin et mettre le bébé sur vos cuisses, vos jambes pour montrer votre ventre. Maintenant étendre les jambes du bébé attentivement et conserver ce court, puis appuyez sur les genoux vers le ventre du bébé, bien sûr, très attentivement. Cette forme les muscles des jambes et est également bon pour le bassin.

11 semaines - tout prend du temps

• Rappelez-vous toujours qu'il est un 11 semaines vieux bébé est encore un petit enfant. Il a encore besoin d'avoir des muscles comme un athlète maintenant.
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• Les muscles de l'enfant à développer par lui-même. Avec les mouvements effectués par l'enfant en un jour et avec lequel il apprend à temps de temps de quels muscles sont construits spécifiquement et lentement.

Un bébé qui est âgé de 11 semaines n'a pas à ressembler à des bodybuilders. La nature a fait en sorte que les muscles d'un enfant en bonne santé à construire sur son propre.