Pour en savoir plus à propos de Barbara Klein

• Beaucoup connaissent les plus forts Barbara Klein en tant que modérateur de l'émission "sentiment de corps" sur ZDF.
• La femme intelligente, mais aussi beaucoup d'autres qualités en plus de la modération de l'activité, car il a des connaissances approfondies de sport.
• Donc elle a fait, entre autres, la formation comme un physiothérapeute du sport et formé aux Etats-Unis pour Areobic- et entraîneur de conditionnement physique.
• Elle fait d'autre dans ces domaines de, a ouvert son propre cabinet et supervisé olympien.
• En outre, la jolie femme avait déjà travaillé comme un modèle.
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  03h37

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• En outre, ils ont fondé la société Flexi-Sports, entre autres ce que le Flexi-Bar (voir ci-dessous) est distribué.

Pour former efficacement

• Pour être aussi en forme que le polyvalent Barbara Klein, vous devez tout d'abord faire attention à votre alimentation. Cela ne signifie pas que vous êtes maintenant à renoncer à chocolat, des hamburgers et Co., mais que vous mangez varié, y compris de nombreux fruits et légumes sont, pour l'homme a besoin de vitamines et de fibres.
• Ensuite, vous devez prendre l'habitude également, environ deux à aller jusqu'à trois fois par semaine dans un gymnase. Est-ce trop cher, vous pouvez aller faire du jogging et aussi même entraîner à la maison. Pour les exercices de gymnastique en particulier comme des sit-ups sont etc.
• Un autre excellent moyen est de former avec le Flexi-Bar, qui rend également le présentateur comme. Le Flexi-Bar est une barre qui doit être faite à vibrer et forme également des régions musculaires profondes. Tenez l'appareil à deux bras au-dessus de la tête et le swing. Vous pouvez l'utiliser avec les deux mains et de se balancer en face de lui ou avec de chaque côté une part de lui-même.
• Alternativement, sont également des ceintures d'exercices utiles. Placez un pied dans la bande et tirez d'une main à plusieurs reprises. Cela renforce les muscles.