Baignade dans la température de la mer - à noter

Baignade dans la température de la mer - à noter


La température du bain dans la mer devrait être perçu comme agréable.

Pour en savoir plus sur la température idéale dans la mer

  • Qui trouvera l'température idéale dans la mer, devraient noter ce lot. Beaucoup de gens se sentent l'eau jusqu'à 20 degrés comme agréable. En fait, ils se sentent bien, mais seulement dans plus de 25 degrés. Toutefois, si l'eau de 30 degrés, il est perçu comme presque trop chaud et pas très rafraîchissante. Ceci est alors à la température élevée de l'air.
  • Évitez absolument de plonger avec de grandes air et la température de l'eau change avec un saut. Il est préférable d'habituer lentement au corps à la température de l'eau. Qui saute dans trop vite, au risque d'une crise cardiaque et des problèmes circulatoires. Il peut surcharger l'organisme tout entier, pour ainsi connaître une baisse soudaine de la température. Voici juste être personnes âgées et des enfants très prudent.
  • Si la température de l'eau est seulement d'environ 17 degrés, cela est perçu par beaucoup comme trop froide et inconfortable. Vous devriez nager dans ces eaux froides pas plus de 10 minutes. Sinon, vous courez le risque que votre corps pourrait refroidir. Pour éviter cela, il pourrait en résulter la noyade.

Ces facteurs affectent la sensation de froid

  • Qui trouvera l'température idéale dans la mer, doit d'abord noter également que cela est subjectivement perçue différemment par chaque personne. D'une part il ya une différence entre les hommes et les femmes. Les femmes se sentent à froid plus rapidement que les hommes, en raison du fait que les femmes ont moins de masse musculaire dans le corps. Certains peuvent nager toute l'année dans l'eau et d'autres, il est encore trop frais dans l'été.
  • Toujours garder vos pieds joints dans l'eau et vérifier pour voir si la température agréable ou non. Ceci est un bon indicateur.


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  • Une fois que vous êtes une fois dans l'eau, votre corps se sert à la température. Les premières minutes ont souvent besoin encore surmontés et une fois que le corps est dans l'eau, vous le sentez agréable. Cela est simplement dû à la différence entre la température de l'air et de l'eau. Évitez d'aller trop vite dans l'eau, vous vous habituez à votre corps lentement à la différence de chaleur.
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