Aujourd'hui dans «Il est jamais trop tard pour commencer à exercer," nous vous apportons l'histoire inspirante de dentiste à la retraite Dr Charles Eugster, un homme qui n'a pas commencé l'exercice jusqu'à ce qu'il avait 85 ans, et maintenant, dix ans plus tard, a rompu un record du monde en cours d'exécution pour le sprint de 200 mètres dans la catégorie des coureurs de 95 ans et plus.

«Je suis tellement fière de lui," l'entraîneur de Eugster Sylvia Gattiker dit The Independent. "Il a seulement commencé à courir compétitifs l'an dernier et il a battu tous ces dossiers. Ce fut une réussite fantastique. "

Eugster a couru autour du Centre Athlétisme Lee Valley pour sa course record, pointant à 55,48 secondes, le rasage deux secondes le précédent record. Pour donner cette époque un certain contexte, noter que cette course record est à seulement trois fois plus lent que olympique et mondiale de 200 mètres champion du sprint Usain Bolt. Je ne sais pas pour vous, mais si je suis 95 et je viens partout PRES records olympiques, je vais me jeter une fête d'anniversaire tous les jours pour le reste de ma vie.

Aussi, note, que Eugster détient le record britannique intérieur pour 60 mètres de course, ainsi que les Maîtres britanniques dossiers de plein air pour les 100 mètres et 200 mètres. Parce gagnants va gagner,

Sur son site Internet , Eugster donne ses conseils pour le reste de nous, simples mortels humbles:

"Le vieillissement réussi nécessite des travaux, l'alimentation et l'exercice. L'énorme potentiel physique et mentale des personnes âgées demeure inexploré. Organismes peuvent maintenant être reconstruits à tout âge et une nouvelle vie a commencé. "

Et en ce qui concerne cette victoire particulière, Eugster dit The Independent ". . . il a prouvé que vous pouvez définir les défis et les objectifs à tout âge et de les atteindre ".

Alors qu'est-ce Eugster faire pour célébrer cette réussite capitale? Il est retourné à sa chambre d'hôtel pour faire une sieste. Parce qu'il TOTALEMENT gagné.

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