Je viens de rentrer d'une journée de tests pour vérifier Bébé S et parlé avec le médecin à haut risque à l'hôpital plus important et on m'a dit quelques nouvelles soulager. Je vais vous donner des détails sur les résultats des tests Bébé S 'bientôt, mais une chose me dit que mon esprit était soulagé de ne pas avoir à vous soucier de manger.

Je ai eu beaucoup de mal à cette grossesse - plus que tout autre - avec de la nourriture. Je dois aversions alimentaires solides, beaucoup de vomissements et des nausées, et très peu d'appétit. Lorsque nous avons d'abord dit notre bébé peut être plus petit quand il mesurait à l'extrémité inférieure de l'échelle, je devais beaucoup de maman culpabilité. Je me demandais si toutes les complications ont été parce que je devais tant de mal avec la nourriture et dans un bon jour, peut-être gardé bas quelques craquelins.

Mon mari et moi nous demandions ce que le plan d'action devrait être. Devrais-je me forçais nourriture vers le bas? Dois-je tenir à smoothies aux fruits, des soupes, et plus liquides en matières grasses? Devrais-je manger quand je ne suis pas faim? Je perdais du poids à mes prénatales pesées et commencé à me demander comment cela allait affecter bébé.

La plupart du temps, nous entendons la lutte de ne pas prendre trop de poids pendant la grossesse, mais que dire de l'autre extrémité de l'échelle? Que faire si vous avez un moment difficile gagner assez de poids?

Mon OB a essayé de me rassurer que tant que je suis rester hydraté, tout irait bien. Bébé prendrait ce qu'il a besoin de moi et d'avoir une grossesse saine, je ne pas vraiment de gagner beaucoup de poids. Il a dit qu'il serait heureux, même avec seulement 5 livres. Je ne crains vraiment d'être capable de gagner autant de points, même sans avoir à bourrer mon visage mal à l'aise.

La vérité est, je suis en train de manger plus sain qu'avant - mais pas autant et pas aussi souvent. Tout ce que je veux manger est des fruits et légumes frais et de l'eau glacée et avoir une aversion pour la plupart des bonbons, des choses de sucre, de café, toutes les viandes, et je dois peu de place dans mon estomac pour manger. Je l'ai perdu 16 livres jusqu'ici dans cette grossesse (je suis enceinte 23 semaines maintenant) et je sais qu'il est un équilibre de la nouvelle, de la nourriture saine, peu d'appétit et les vomissements, mais est-ce une bonne chose?

Comme je le disais, je rencontré l'OB à haut risque dans un grand hôpital et nous beaucoup parlé de nourriture et le poids et mon esprit était, heureusement mis à l'aise à nouveau. Elle m'a dit que mon OB a dit aussi - que tant que je reste hydratée et peux garder les liquides - le bébé et je vais être correct. Elle m'a assuré que, dans ma situation, il ne sera pas affecter la taille ou la santé de l'enfant (à moins que je me déshydrate) et il est préférable de manger ce que je peux, quand je peux, que me forçant à le faire.

Ce fut un autre grand soupir de soulager pour moi et je me suis senti beaucoup de culpabilité que maman flotter au loin.

:: Vous avez du mal avec de la nourriture et de manger pendant la grossesse? Quote-part dans les commentaires! ::

Disclaimer: Depuis le gain / perte de poids et la grossesse est donc individuelle, si vous avez des préoccupations au sujet de ne pas prendre suffisamment ou prendre trop, assurez-vous de parler à votre fournisseur de soins de sorte que vous pouvez obtenir des informations précises pour votre situation personnelle.

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Devan est un rédacteur pigiste vivant à Toronto, en Ontario, avec son mari, trois enfants et attendre le bébé n ° 4 à la fin de cette année. Lire la suite de Devan sur Babble et "comme" Habitués Chaos sur Facebook!