Vegan est un sujet chaud ces derniers temps. Il ya quelques semaines Oprah a fait un spectacle "essayer végétalien". Et aujourd'hui, Kathy Freston était sur le Ellen Montrer à discuter de la façon dont son mode de vie végétalien a changé sa vie. Et la semaine prochaine Martha Stewart fait un spectacle 'vegan'. La tendance est chaud! ..

Et il est plus facile que jamais d'essayer un régime végétalien. Il ya des étagères de produits végétaliens à Whole Foods qui ne manqueront pas de satisfaire tous les désirs que vous pourriez avoir! Vegan saucisses, pizzas vegan, végétalien fromage, mayonnaise vegan, végétalien yogourt, crème glacée végétalien et ainsi de suite. Je l'ai personnellement été végétalien pendant environ huit ans maintenant et je ne pouvais pas imaginer jamais vouloir manger de toute autre manière. Voici mon Guide Vegan Go avec pointe et recettes! ..

Vous pouvez consulter mon complète Guide Go Vegan ici. Mon guide comprend des conseils et une FAQ sur les protéines, jus, des mythes végétalien, végétalien, bases épicerie liste d'achats, des conseils de bien-être pour les végétaliens et plus. Mais d'abord, pour vous inspirer - vérifier ces recettes Mes fave liens newbie-friendly ...

Voici quelques-unes de mes recettes végétaliennes faciles préférés:

Petit déjeuner:
Tofu Scramble



Tempeh Bacon
Petit déjeuner Quiche
Petit déjeuner Risotto

Entrées:
Essayez ces recettes végétaliennes débutants !! ..
Salade de carottes au cari tahini avec des cubes de tofu
Smoky tempeh Wrap
Cheezy rôti Broccoli / or Quinoa
Rockstar pâtes au pesto
Cheeze et Peas Mac n Cheeze Pasta
Vegan Ricotta Cheeze Lasagne

Desserts:
Vegan Desserts (je suis vraiment mal à la sélection de ces - donc je vous conseille parcourant toutes mes recettes de desserts végétaliens!)

Boissons:
Soy Mocha
Banana Berry Smoothie
Strawberry Lemonade Smoothie
Easy Energy Amandes banane Agiter
Lemon Mint eau

Sandwiches:
Tu-Nut Pitas (gratuit thon!)
Vegan Chickenless Salade Sandwich
Vegan Club Sandwich
Tempeh Sandwich w / tapenade d'olives



Black & White Cheezy Panini
Daiya fromage quesadillas

Salades / Légumes:
Tahini d'Apple 2-Minute Salade
Seedy tahini chou
Portobellos grillés w / piquante vinaigrette au citron
Fanée épinards / balsamique Shrooms
Pommes de terre rôties salées

Dips / Snacks:
Trempette aux épinards
Vegan cajou fromage
Parfait Butternut Sage Dip