Qu'est-ce que vous pouvez faire pendant les pauses de votre travail en tant que contrôleur de la circulation de l'air

Chaque contrôleur de la circulation aérienne peut utiliser les services fournis par les attractions de l'aéroport. Cela devrait être fait ainsi que d'un contrôleur de la circulation de l'air, de sorte que vous pourrez vous détendre du stress de la vie quotidienne.

• Aller entre votre travail dans un café de l'aéroport et de boire un café ou un thé encourageants, mais relaxant.
• Prendre à un journal, un bon livre ou un magazine et obtenir le reste de votre temps de travail comme un contrôleur de la circulation de l'air pour former et se détendre ici.
• Promenez-vous à travers les terrains de l'aéroport. Dans la plupart des aéroports, vous pouvez affiner shopping et à se remettre de votre vie quotidienne stressante et la grande responsabilité qui vient avec le travail de contrôleur de la circulation de l'air avec elle.
• Rencontrer pendant vos pauses avec vos collègues ou amis et bavarder avec l'âme du corps. Mais ils ne parlent pas de votre travail en tant que contrôleur de la circulation aérienne. Vous voulez enfin se détendre et se relaxer.
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  En une semaine de roulement Il ya un changement constant des heures de travail. Printemps, ...

• Profitez des opportunités offertes par vos offres aéroport de remise en forme. La plupart des aéroports offrent à leurs travailleurs l'utilisation gratuite d'une salle de gym. Sport débarrasse le corps et l'esprit et les endorphines non distribués vous donne la force et la motivation.

Comment pouvez-vous faire de vos journées en tant que contrôleur de la circulation aérienne, au mieux,

les contrôleurs de la circulation aérienne ont pour libérer vos journées de travail à la fois. Ceux-ci devraient être utilisées de manière intensive, de sorte que vous pouvez commencer en pleine forme dans votre travail quotidien et ne perdez pas votre sang-froid.

• Si vous avez une famille, puis passer du temps avec vos enfants et votre mari ou votre femme. Écoutez ce que votre famille a aussi expérimenté et le calendrier de leurs jours de congé ensemble, mais relaxant choses à faire, comme une promenade dans l'air frais. Votre travail est dur et vous emmène très complet. Alors profitez de chaque moment avec votre bien-aimé.
• Faire du sport. Sport maintient l'esprit et le corps en forme et aide les contrôleurs de la circulation aérienne d'éteindre et d'oublier votre travail stressant. Aller à la gym ou aller pour les sports comme la danse ou le tennis avec vos amis ou votre famille.
• Êtes-vous moins sportive mais pour doué artistiquement, alors vous êtes à la recherche d'un passe-temps ce genre. Inscrivez-vous comme une chorale ou un orchestre ou prendre part à une formation de peinture. Juste faire ce que vous aimez le plus.
• Faire du sport de relaxation comme le yoga ou le tai-chi. Cela vous aidera notamment à oublier le travail stressant et pour être en forme pour le début des travaux. Contribue également à la formation autogène. Si vous n'êtes pas suffisamment souple pour adhérer à un club, vous pouvez également faire des exercices de relaxation à la maison.

Un dernier conseil pour les contrôleurs de la circulation aérienne avec des heures de travail stressantes

• Offrez-vous quelque chose. Comme Air Traffic Controller vous avez un bon salaire et pouvez avoir des moments calmes permettent quelque chose. Aller au théâtre ou à l'opéra ou inviter votre petite amie à dîner dans un restaurant chic.
• Vous ne achetez pas nécessairement quelque chose de cher à. Investissez votre argent dans des expériences sociales avec votre famille et vos amis, et vous pourrez profiter de votre travail sans quelques-uns comme un contrôleur de la circulation de l'air et pourrez également bénéficier dans votre profession de celui-ci.