"Chaque pouce de vous est parfait du bas vers le haut", des paroles qui sont presque inévitables à ce stade, buzz dans mes oreilles, même quand il n'y a pas une radio en vue. Chaque fois que je l'entends cette ligne de "All About That Bass" Je reçois un peu plus heureux, parce que les mots qui célèbrent vraiment le corps sont d'une telle rareté dans notre culture du corps-haïr. Mais quand je suis à la recherche dans le miroir, sur le point de sauter dans la douche, je trouve qu'il est un sentiment qui applique à tout le monde sauf moi. Il est si facile pour moi de dire à quelqu'un d'autre, ils sont beaux, car il est tellement plus facile pour moi de voir la beauté dans d'autres que moi-même. Je peux aller sur et sur toute la journée de toutes les raisons féministes pourquoi je crois qu'une femme doit aimer son corps, peu importe la taille, la forme ou la couleur, mais quand je tourne sur moi-même que l'objectif? Il est beaucoup plus difficile à vivre jusqu'à. Et je me sens comme beaucoup d'entre nous se sentent de la même manière exacte. Il est pas facile de se sentir à 100 pour cent confiant sur nos corps, et encore moins les combler de compliments.

Le problème est que lorsque je tente d'appliquer les affirmations régulières de beauté pour moi-même, ils ne frappent pas vraiment à la maison. Je tiens à me considérer comme étant une femme assez confiant, et je sais que je suis venu très loin. Je me souviens de la paralysie (littéralement, paralysant, car il conduit à une lutte avec un trouble de l'alimentation) l'insécurité que je avais sur mon corps à l'école secondaire. Je l'habitude de se promener dans les salles et souhaitent ardemment que je ne pouvais tout simplement disparaître. Mon souhait le plus fréquent de mon corps était que je pouvais rendre complètement invisible, et voilà ce que je essayé d'accomplir pour quelques années. En regardant en arrière maintenant, je peux voir comment beaucoup mieux je suis, comment beaucoup plus fort et confiant en moi-même que je suis maintenant.

Alors, pourquoi ai-je encore du mal à accepter les affirmations comme "chaque pouce de vous est parfait"? Probablement parce que, comme tout le monde, je dois encore luttes avec amour chaque pouce de moi-même. Je liste plus les choses que je veux changer mon corps sur une base quotidienne, mais si vous me demandez, je pourrais encore vous les fournir toutes.

Je ne ai pas toutes les méthodes infaillibles pour faire face à l'anxiété du corps, mais quelque chose qui m'a aidé ces derniers temps a été à venir avec mes propres affirmations du corps. Les choses qui ont une touche unique, les choses que je aiment sur moi-même qui défient les normes conventionnelles. Un des plus audacieuses, une femme peut faire est de prendre quelque chose que la société dit est "désagréable" et de déclarer que, pour elle, il est la meilleure chose à propos de son corps. Dans cet esprit, je l'ai recueilli quelques-uns de mes préférés affirmations de beauté non conventionnelles ici. Ils appliquent à ce que je ressens à propos de moi, mais je vous encourage à adopter et les modifier comme bon vous semble.

Estomac:

Donc, vous avez un ventre. Mais ce ventre est excellent pour beaucoup de choses, comme reposant sur votre ordinateur portable dans le lit pendant que vous remplissez le rêve de votre vie d'être un écrivain (ou tout simplement pendant que vous regardez Netflix). Merci, ventre, pour être un soutien.

Cuisses:

Suis-je en forme de poire? Non, pas vraiment - je suis plus comme une sorte de pomme grumeleuse, avec quelques piqûres prélevées sur le milieu. Mais qui diable compare mon corps à la nourriture, de toute façon? Et si je dois être un aliment, je veux être une pizza. Bonjour, corps de pizza. Vous regardez délicieux.

Vergetures:

Je dois un kaléidoscope de vergetures, de couleurs différentes et des ruisseaux sur mes hanches, le ventre, les cuisses. Ils sont les rivières qui racontent l'histoire de la façon dont je l'ai changé, comment je suis devenu, à quel point je suis venu. Ils sont gravures sur les parois de la grotte qui racontent ma vie sans mots. Ils sont uniques à moi, et alors que je les ai détesté dans le passé, ils sont maintenant un emblème sur un drapeau qui dit que je suis un être humain et je serai.

Acné:

Il est difficile de toujours être confiant sur l'acné, surtout si vous avez de l'acné kystique comme je le fais (bonjour, non seulement inconvenant, mais aussi douloureux). Il est difficile d'embrasser les cicatrices sur mon visage, le morceau de peau que le monde me dit est mon plus précieux monnaie. Mais il est ici, ça fait partie de moi, et alors que je vais lutter contre elle pour aussi longtemps qu'il continue de sévir dans mon existence, je ne vais pas cacher sous mes cheveux, honte de quelque chose que je ne contrôle pas. Il est une partie de la vie, un peu recommandables un, mais une partie de moi tout de même. Et il n'y a rien de honteux - avoir de l'acné ne signifie pas que vous êtes une mauvaise personne. Il signifie simplement que vous êtes une personne humaine.

Arms:

Je travaille dans un café, et je l'habitude d'être sûrs de mon bras flopper un peu comme je secoue un verre d'un mélangeur. Je l'habitude de porter des chemises qui couvrent spécifiquement, parce que je ne voulais pas que quiconque de voir et mentalement moque de moi. Mais mes bras sont une partie de moi, et ils me permettent de gagner leur vie. Je vous remercie de la courbe douce de mes épaules comme ils roulent en arrière quand je me tiens droite. Ils sont doux et souple et belle, peu importe combien ils pourraient se trémousser.

Rolls:

Je pense que, peu importe comment quelqu'un pourrait être maigre, que les rouleaux de la peau ou de la graisse apparaissent toujours lorsque le corps se crispe dans une direction spécifique. Mais ça va, parce qu'il est un corps, et il nous tient, et se soucie de nous. Ayant quelques rouleaux d'estomac sous ma chemise est pas la fin du monde, ou à la fin de mon corps, ou la fin de tout le monde aimer mon corps tel qu'il est, non plus.

Je suis moi, peu importe combien d'espace je prends dans ce monde - et je mérite de prendre autant d'espace que je dois.

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