Comment pouvez-vous apprendre l'affirmation de soi?

Malheureusement l'affirmation de soi est souvent confondu avec un esprit combatif. Mais cette forme d'affirmation de soi est monté soit dans la famille ou au travail, car il ya souvent seulement une question de l'application de ses propres désirs idées et d'intérêts.

• Mais dans la famille et aussi souvent au travail en matière de poursuite d'objectifs communs, et de mettre ses propres préoccupations pour le bien de l'autre vers l'arrière.
• Pour apprendre cette forme d'affirmation de soi, vous devez d'abord rompre avec certaines idées fausses. Affirmation de soi n'a rien à voir avec jouer hors d'autres. Il est plutôt de contribuer au sein d'une équipe, ses désirs et ses idées et à réaliser.

Pour savoir comment convaincre les autres

• Bons arguments sont importants pour votre assertivité. Alors que vous pouvez convaincre tout lieu. Donc, apprendre à argumenter. Vous faites le mieux quand vous restez au niveau de la propriété afin d'atteindre vos objectifs.
• Écrivez vos arguments. De cette façon, ils sont toujours à l'esprit que vous, et il vous empêche de se perdre dans le cours d'une discussion. Parce que bien sûr, la contrepartie sera également commencer à discuter. Apprendre, toujours de rester calme et d'écouter attentivement.
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• Montrez de l'intérêt dans ce que les autres disent. Votre affirmation de soi augmente quand vous savez que la position de l'autre. Si vous souhaitez faire valoir vos intérêts, vous avez besoin de connaître la position de l'autre, afin de réfuter cela.
• En apprenant à être intéressé par les vues de l'autre, ils signalent à lui: «Je suis intéressé par ce que vous dites votre opinion me passionne.".
• Cela vous donne votre adversaire et faites-le glisser sur votre page. Peut-être qu'il va même d'accord avec vous, à la fin, parce que vous étiez intéressé par lui et ses arguments.

Apprendre l'affirmation de soi dans la famille

• Vous pouvez aussi augmenter votre confiance en soi en apprenant à prêter attention à une posture positive. Peu importe ce que les autres arguments viennent, vous allez apprendre à rester calme et ne pas vous laissez provoqué.
• La famille fournit ainsi le réglage idéal pour apprendre l'affirmation de soi. Ne soyez pas découragés par les revers, que l'apprentissage est toujours un processus. Restez à l'écoute. Faites de votre expérience à l'abri de la famille et de les transférer à d'autres domaines.
• Le plus souvent vous appliquer les conseils énoncés dans le présent article, plus vite vous allez réussir à augmenter votre confiance en soi.