Un équilibre acide-base équilibrée dans le corps est important pour notre bien-être. Les personnes en santé égalent un déséquilibre temporaire en mangeant avec la mauvaise nourriture nouveau. Pour une alimentation déséquilibrée, les acides peuvent toutefois prendre le relais. Ensuite, vous devriez soutenir spécifiquement acidité.

Équilibre acide-base de la nourriture

• Notre corps humain est exposé avec ses organes internes à travers la peau et sur les processus biochimiques du métabolisme ensemble. Ces influences chimiques sont soit acide ou basique. Dans son laboratoire interne du corps crée un équilibre entre les acides et les bases, un équilibre acide-base.
• Vous pouvez imaginer que le type de nourriture que nous mangeons a un impact énorme sur les acides et les substances agissant essentiellement dans le corps. Différents aliments affectent soit acide ou plus basique.
• Toute personne nourrie avec peu de viande et beaucoup de fruits et légumes et très peu de sucre variée, n'a pas de problèmes de maintien de ses acides et substances alcalines dans l'équilibre. Il n'a pas inquiéter si il prend trop acides pour être.
• Mangez l'autre côté de la main avec la mauvaise nourriture, il en résulte un déséquilibre en faveur des acides. De plus la consommation d'alcool favorise les acides dans le corps.
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Les acides et les bases dans notre alimentation

• Aliments acides fort excès sont la viande, des saucisses, des œufs, du poisson, du café, des bonbons et l'alcool. L'excès d'acide le plus élevé en général a un steak grillé.
• Le trop acides dans le corps, nous répondons aux brûlures d'estomac, l'hyperacidité de l'estomac et des ballonnements dans l'intestin. Il vous rencontrez aigre - ce sort vous sera certainement besoin d'entendre.
• Car il ne permet que les aliments à haute limite aux acides et à préférer ceux qui agissent essentiellement. Cependant, un aliment de base est purement parfois pas assez. Transporté d'urgence alimentaire et la mastication insuffisante provoquent les sucs digestifs ne fonctionnent pas correctement. En plus des bons aliments, il est important que vous mangez dans la paix et mastiquez bien.

Avec des aliments alcalins à l'acide dans le corps

• Les aliments de base de l'excédent Stark sont les légumes tels que les pommes de terre, tomates, laitues, haricots, carottes, chou blanc et rouge, les épinards, les navets, le chou frisé, le chou, les asperges et la mâche. La plus haute excès de base lorsque les légumes ont cuit épinards.
• Même fruit est l'un des aliments recommandés. Bon sont figues, groseilles, pêches, prunes, groseilles, fraises, amandes, raisins secs et les pommes de cours. Lorsque fruits figues sèches ont la valeur de base plus élevé.
• Sur le site «Centre de santé», vous trouverez de nombreuses tables à des aliments de base . Cherchez un équilibre entre les acides et les bases non seulement à la nourriture, mais aussi ailleurs dans votre style de vie. Exercer également à des grèves d'air frais à un équilibre.