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Tofu rôti - comment le faire correctement
Le tofu est connu dans l'Extrême-Orient comme "la viande du champ" en raison de ...
Le tofu peut être utilisé sain et diversifié.
Le tofu fabriqué à partir de lait de soja est en bonne santé, polyvalent et maintenant d'acheter même dans presque tous les supermarchés. Qui paie l'attention à sa santé, mais ne devrait pas recourir à toute tofu, car il ya des différences de qualité. Lire sur les différences entre le tofu de haute qualité et les produits les moins recommandées. Et d'être inspirés avec une délicieuse recette à essayer à la maison.
Tofu rôti - comment le faire correctement
Le tofu est connu dans l'Extrême-Orient comme "la viande du champ" en raison de ...
Ceci est une recette simple et rapide sur la façon de cuisiner le tofu avec des légumes et du lait de coco. Cette offre vitamines sains et un goût délicieux.
Le tofu est utilisé dans la médecine chinoise pour l'anémie, la gastrite ou l'athérosclérose. Cette «fromage» fabriqué à partir de lait de soja a beaucoup de protéines végétales et est riche en calcium et en fer. En particulier, l'exigence de fer de la femme est recouvert avec 100 g de soja déjà à 40 pour cent. En outre, la teneur en minéraux de soja est sept fois plus élevé que le lait de la vache. Donc, ne pas hésiter, le tofu plus souvent à acheter pour lui intégrer dans votre alimentation.