A Banana Split avec une Twist sain

A Banana Split avec une Twist sain

Il est la Journée nationale de Banana Split aujourd'hui, Août 25th. Je aime le concept d'un banana split. Fruits frais mélangés avec de la glace. Mieux qu'un hot fudge sundae au sommet d'un brownie, sûrement. Cependant, chaque fois que mes petits enfants pinte de taille demandent un, tout ce que je peux penser est de savoir comment ils sont grands. Comment inutiles les trois boules de crème glacée. Donc, plutôt que de les exclure des banana splits massives, nous avons opté pour une scission sain de toutes sortes. Nous avons gardé les fruits frais et abandonné la crème glacée traditionnelle, se tournant plutôt vers deux ingrédient de la crème glacée à la fraise de la banane qui ne nécessite pas une machine de crème glacée à faire.

Banana Splits avec une touche santé

2 bananes
2 cuillères à soupe de 100% de conserves de fruits de fraises
4 tranches rondes d'ananas frais
1 once de chocolat noir, fondu
4 cerises au marasquin, option

Dans un mélangeur ou un robot culinaire, mélanger les bananes pelées jusqu'à consistance lisse et crémeuse. Verser dans un plat et versez sur la confiture de fraises. Donnez un émoi lumière à tourbillonner. Congeler jusqu'à fermeté, au moins quatre heures.

Lorsque la banane "crème glacée" est gelé, déposer les tranches d'ananas sur des assiettes ou des bols. Garnir chaque avec une boule de banane congelée. Verser le chocolat fondu sur chaque cuillère et garnir d'une cerise au marasquin, si désiré. Servir immédiatement.

Donne 4 portions.

  • Bananes entières se réunissent le robot 1 5

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  • Crème bananes 2 5

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  • Mettez dans un récipient hermétique 3 de 5

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  • Agiter avec la confiture de fraise et de geler 4 5

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  • Assembler et vous êtes prêt à manger! 5 5

    A Banana Split avec une Twist sain

Ce poste fait partie d'un Non-culpabilité Banana Split round-up spécial de DOLE bananes et Tastespotting .

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MOTS-CLÉS: crème glacée