Avouons-le: Nous aimerions tous être du mal à trouver une femme enceinte qui ne veut pas ce qui est le mieux pour leur bébé à naître. Et je pense que nous serions tous d'accord que nous essayons de prendre le meilleur soin de nous-mêmes pendant la grossesse, plus encore que tout autre moment dans nos vies.
Mais il ne semble pas, pas même les chercheurs et les médecins, peut entendre sur ce qui est mieux. Les lignes directrices de santé contradictoires sont assez pour vous souligner complètement. Mais ne pas stresser: Il est mauvais pour le bébé!
Alors, que nous avons laissé faire? Je dis rire. Je ne pense pas qu'il ya eu une étude qui dit encore rire est mauvais ...
Après le saut, consultez 9 contradictoires Grossesse Directives santé qui vous rendre fou. Et rappelez-vous de prendre tout cela avec un grain de sel, mais juste un grain, parce que trop de sel est mauvais pour vous.
- Le yoga est bon pour vous! Sauf pour ces Poses dangereuses! 1 de 9
Yoga peut sérieusement aider à soulager le stress prénatal, et est une forme préférée de l'exercice chez de nombreuses mamans attendent. Mais attention à ce que vous faites poses, parce que tous ne sont pas en sécurité.
Source: Nouvelles médicales Aujourd'hui
Source: LiveStrong
Photo via Flickr: Creative Commons - Le café est tout à fait bien pour les femmes enceintes! Mais il est préférable de ne pas boire d'! 2 de 9
Certaines études disent que boire du café pendant la grossesse ne sera pas gâcher le comportement de votre enfant, mais l'Association américaine de grossesse avertit que votre bébé à naître ne peut pas gérer la caféine, comme vous pouvez.
Source: US Nouvelles
Source: Association américaine de grossesse
Photo: 123RF Photo - Si vous êtes obèse et enceinte, vous devriez Diet! Suivre un régime pendant la grossesse est nocif! 3 de 9
Suivre un régime pendant la grossesse peut réduire les complications pour les femmes obèses, telles que la prééclampsie, le diabète gestationnel, et l'accouchement prématuré. Mais attention: Les régimes pendant la grossesse peut «affamer» votre bébé à naître de nutriments essentiels.
Source: ABC Nouvelles
Source: Centre de bébé
Photo: 123RF Photo - Il n'y a rien de mal à boire modérée pendant la grossesse! Boire pendant la grossesse peut donner à votre bébé des problèmes de santé à vie! 4 9
Une autre étude publiée tout ce passé Juin suggère qu'il n'y a pas effets néfastes de boire modérément pendant la grossesse. Mais avant d'aller attraper la bouteille, le Mars of Dimes avertit que le foie d'un bébé est pas capable de gérer correctement l'alcool dans son système, ce qui peut nuire au développement de votre bébé.
Source: ABC Nouvelles
Source: Mars of Dimes
Photo via Flickr: Creative Commons - La natation est l'exercice parfait pour les femmes enceintes! La natation est loin d'être parfait! 5 de 9
Piscine pendant la grossesse est pratiquement parfaite! Il est faible impact et il n'y a pratiquement aucune chance de blessures graves. Mais attendez! Piscines sont chargés avec des produits chimiques qui ne sont pas sans danger pour votre bébé, et la natation peuvent augmenter le reflux acide.
Source: Association américaine de grossesse
Source: Mail Online
Photo via Flickr: Creative Commons - Travailler pendant la grossesse est bon! Travailler pendant la grossesse est tout aussi mauvais que de fumer! 6 of 9
Travailler pendant la grossesse peut garder notre esprit hors d'être enceinte, et peut réduire l'anxiété associée à la grossesse. Mais WHOA une nouvelle étude publiée plus tôt ce mois-ci a constaté que travailler tard dans la grossesse est tout aussi mauvais que FUMEUR. Je vous laisse vous savez comment mon employeur réagit quand je demande un mois de congé avant ma date d'échéance. Quelque chose me dit que ne va pas trop bien sur ...
Source: Mars of Dimes
Source: service
Photo via Flickr: Creative Commons - Le saumon est très bon pour les femmes enceintes! Salmon peut affecter votre lait maternel! 7 de 9
Pour citer une seule étude publiée la semaine dernière: «Les mères qui consomment plus de saumon avant de donner des niveaux d'un élément nutritif essentiel dans leur lait maternel naissance de boost, mais pourrait abaisser les niveaux d'anticorps de lutte contre les maladies qu'ils transmettent tout en nourrissant leur bébé." OK, donc si nous, ou devrions-nous pas?
Source: Canal Santé
Photo: 123RF Photo - Il est important d'exercer pendant la grossesse! Mais Take it Easy! 8 de 9
Vous êtes un coureur de marathon? Frapper le gymnase cinq jours par semaine? Eh bien, continuer à garder pendant votre grossesse. Err, en fait, il est préférable de prendre facilement et de réduire votre charge de travail-out.
Source: Association américaine de grossesse
Source: Association américaine de grossesse
Photo via Flickr: Creative Commons - Le vaccin antigrippal est sûr! Le vaccin contre la grippe est terrible! 9 de 9
Mon bébé peut mourir si je ne reçois pas le vaccin contre la grippe, vous dites? Eh bien me tirer vers le haut puis! Attends quoi? Le vaccin contre la grippe contient du mercure et d'autres poisons qui pourraient affecter mon bébé? Non merci!
Source: Centers for Disease Control and Prevention
Source: Centers for Disease Control and Prevention
Photo: 123RF Photo
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