Pour les premiers mois après mes bébés ont rejoint ma vie, je suis réticent à quitter la maison sans eux. Pas parce que je suis inquiet de leur père ne peut pas prendre soin d'eux, mais parce que je veux une excuse pour la recherche / action / étant la façon dont je suis. Fatigué, un peu hors, et très doux au milieu. Je voudrais être capable de sortir en pantalon noir extensibles avec un bébé attaché à moi de dire "Hey! Je peux être un peu en retard à la mode mais je fait cela et je suis toujours un être humain peu fonctionnement! "

Les choses reviennent à leur ancienne forme (ou assez de temps passe que vous oubliez ce que votre ancienne forme jamais été) et vous êtes prêt à rejoindre de nouveau le monde sur votre propre. Un peu à la fois. Redécouvrez choses que vous aimiez faire ou lancer un nouveau hobby ou une passion qui est juste pour vous. Beaucoup de nouvelles mamans prennent courir comme un soulagement et façon de se remettre en forme le stress. Moi? Pas un coureur. Mais je suis toujours prêt à donner une nouvelle classe de groupe à essayer. De suspendu au plafond par les chevilles, à brandissant une épée de bois, les classes d'exercices en groupe ont évolué bien au-delà de l'étape.

• Soies aériennes 1 sur 8
  
  
  
  
  Je l'ai vu tissu aérien dans un studio sur le côté de la hanche d'Indy, je pensais que peut-être il était ... euh ... pour ... Honnêtement, je ne sais pas ce qu'ils pourraient être utilisés pour jusqu'à ce que je voyais un ami de la Floride publier des photos de sa première classe de tissu aérien. Pour moi, il semble un peu comme la danse poteau sans l'association smutty mélangé avec le yoga et le ballet.
  Crédit photo: Vol risques Aerials
• Burlesque 2 de 8
  
  
  
  
  En fait, je acheté un Groupon pour les classes burlesques enseignées ici, à Indy. Encore une fois avec le plaisir mais un peu édulcorée sur la toutes sexy. Avouez-le, la première fois que vous avez vu les Pussycat Dolls vous pensiez, "Huh, bien que cela ne sucer."
  Crédit photo: Le Groupe Vizual
• Pole Dancing 3 de 8
  
  
  
  
  Ah, pole dancing. Il n'y a rien de nouveau par tout moyen, mais il a encore une telle association drôle avec elle. Soyons honnêtes, les filles qui se rabattent autour de pôles vraiment bien sont à la fois impressionnant et vraiment en forme. Je ne suis même pas sûr d'avoir les muscles en plus de moi pour effectuer certaines des astuces nécessaires de danseurs de pôles. Bonus? Il ya un championnat du monde de pole dancing. Il est bon d'avoir des objectifs de droite?
  Crédit photo: savoir Pole Dancing
• Ballet Adulte 4 de 8
  
  
  
  
  Je dansé pendant 12 ans, et comme étaient ennuyeux et monotone que ces séances d'entraînement barre, je devais le solde du chat et de la flexibilité d'un flamant. Adultes des cours de ballet ne sont pas tellement pour travailler comme ils sont pour se sentir détendu et forte.
  Crédit photo: Healdsburg Ballet
• Forza 5 sur 8
  
  
  
  
  Forza, ce qui signifie «force» en italien, est une tendance assez nouvelle, malgré qu'il soit autour depuis des siècles. Dans les classes forza élèves réussissent à faible impact des mouvements de type Tai Chi avec une épée en bois terne 1- ou 2 livres. 1-2 livres aimables son de sissy? Maintenez une grande boîte de haricots verts sur le côté de votre corps pendant une heure et je voudrais savoir comment ça se passe.
  Crédit Photo: Konrad Fiedler
• Zumba 6 de 8
  
  
  
  
  Pretend votre «garde-robe des années 80 est allé en vacances à l'Amérique latine et revint comme un exercice. Voilà ce que Zumba est. Il n'y a vraiment pas de bonne ou de mauvaise de le faire aussi longtemps que vous êtes tout tremblant et constamment en mouvement. Des cours de Zumba sont amusants, aller en rapide et botter l'arrière.
  Crédit photo: Sydney Zumba Fitness
• Piloxing 7 de 8
  
  
  
  
  Piloxing est très ... sexy. Eh bien, il est commercialisé comme sexy. Qu'est-ce qu'il est est un croisement entre pliates (lent, ennuyeux, et technique) et la boxe (haute intensité et de plaisir). Gants pondérées sont utilisés dans les classes qui mélangent les deux sculpter déplace Pilates avec combustion des graisses se déplace de boxe.
  Crédit photo: Piloxing
• Urban Rebounding 8 sur 8
  
  
  
  
  Prenez un mini-trampoline et lui donner un nouveau nom super cool (rebondeur) et puis ajouter un mot de la hanche de super à l'avant et vous avez rebondissement urbain. Fondamentalement, une séance d'entraînement aérobie de haute intensité sur un mini-trampoline, sans toute la pression conjointe de la course ou d'autres séances d'entraînement aérobie classiques. Je vais dire que un mini-trampoline est une sorte de base dans toute la maison avec des petits enfants coincés à l'intérieur en raison du mauvais temps. Le fait que je peux travailler sur elle trop? Bonus!
  Crédit photo: Blisstree

Merci beaucoup à Brita pour le parrainage de ce poste et pour ma fantaisie nouvelle bouteille d'eau. Découvrez plus de postes dans cette campagne.