Aucun autre moment de la journée peut être plus tourmenté que celui-heure avant l'heure du dîner, ce qui est un problème majeur, parce que vraiment, aucun autre moment de la journée est plus important. Ceci est quand tous les enfants ont besoin de nous le plus. Les enfants plus âgés rentrent de l'école et veulent nous parler de leurs jours, les jeunes enfants se fatiguent et whiney, et les bébés sentent le stress tout autour d'eux et veulent être tenus.

Ma tendance naturelle est de leur crier à tous aller plus loin, pousser ma bourse pleine de quelques articles essentiels, et de la tête pour la côte pour trouver du travail sur un bateau de homard. Mais qui est pas très pratique. Ou très agréable.

Le but ici est de déstresser le moment le plus fou de la journée afin que nous puissions avoir un peu plus d'énergie pour être agréable, mamans heureuses.

1. Planifiez à l'avance. Maintenant, je ne suis pas suffisamment organisés pour planifier des repas pour une semaine comme certaines personnes le font. Si vous êtes une de ces personnes, puis une grande! Vous avez probablement pas besoin de cette liste. Mais si vous n'êtes pas une de ces personnes, de décider ce que vous allez manger ce soir-là au plus tard ce matin. Une fois que vous savez, faire rouler la balle. Hacher les oignons, les pommes de terre éplucher, mettre la cocotte ensemble et le coller dans le réfrigérateur-faire ce que vous pouvez plus tôt dans la journée afin que vous aurez très peu à faire dans la soirée. Ceci est un bon moment pour laisser les enfants aident, si vous vous sentez si incliné.

2. Ne pas emballer. Commencez à faire le dîner assez tôt de sorte que vous ne disposez pas de se dépêcher. Si vous connaissez aucun de vous ne sera à la maison jusqu'à l'heure du dîner commence, alors que ce serait une soirée pour les restes ou un repas mijoteuse (ou une pizza de Little $ 5 hot-n-prêt Caesar's-ai-je simplement dire que? Je le ferais jamais !). Le moins pressé que vous êtes, plus à l'aise, vous vous sentirez à parler aux enfants quand ils collent leurs têtes dans la cuisine, et moins vous serez gêné quand quelqu'un se plaint de la façon dont ils sont affamés.

3. Buvez de l'eau. Je voudrais toujours avoir un beau grand verre d'eau glacée sur la main quand je fais la cuisine. Je pense que la garde contre la déshydratation à des moments de stress peut être plus efficace que vous le pensez.

4. Avoir un torchon propre pratique, et de commencer avec un lave-vaisselle vide. Si vous pouvez nettoyer que vous allez, vous serez tellement beaucoup plus de contenu.

5. Délégué. Demandez aux enfants claire et mettre la table lorsque vous commencez la cuisson de sorte qu'il n'y a pas de course folle à faire ensemble que vous tirez le rôti du four. Si vous êtes prêt assez, vous pourriez même avoir les mettre ensemble une salade.

6. Définir les enfants limites. Maintenant, certaines personnes aiment avoir des enfants cuisiner avec eux, d'autres pas. Je peux habituellement pas gérer eux étant là si je vraiment besoin de penser. Alors celui-ci est à vous. Je veux les faire cuire avec moi, car cela est plus une sorte de chose spontanée. Ayant craquer un œuf sur un paresseux dimanche après-midi est très différent que de les remuer la sauce à 6:15 mardi soir. Ceci est quand je crée une ligne imaginaire à l'îlot de cuisine que personne ne peut franchir. Toutefois, si vous avez un enfant qui est très intéressé par la cuisine, comme je l'étais, vous pouvez faire ce que ma mère m'a toujours dit. "Si vous voulez apprendre à cuisiner, puis juste rester là et me regarder. Vous apprendrez d'abord par regarder. "Ma mère et je suis devenu proche au cours de ces moments parce que je ne dois constamment mes mains en tout. Elle était plus à l'aise, et nous avons été en mesure de parler librement. Oh, et je ne apprendre à cuisiner.

7. écouter de la musique. Je voudrais quelque chose édifiante et lumière, comme Vivaldi ou de la musique de chambre, ou quelque chose que je peux danser, comme Gnarls Barkley "Crazy". Quand je danse à cela, mes enfants pensent que je suis bizarre vraiment, vraiment cool.

8. Smile. Il suffit de faire, même si vous ne vous sentez pas comme elle. Les enfants se sentiront plus à l'aise quand ils croient maman va bien, et vous pourriez commencer à se sentir heureux, aussi.