Ces jours-ci, nous donnent beaucoup de service de la lèvre à l'idée d'être un "assez bonne" maman. Mais parfois, même lorsque nous savons que nous devrions nous sentir bien avec soufflant le ménage pour une soirée ou de dire «pas aujourd'hui, de miel" à la demande 146e de notre enfant à jouer Candy Land ... au fond, nous sentons souvent comme si nous ne.

Maintenant que je dois au profit de près de 16 ans de recul parentales, je peux clairement reconnaître 8 incorrectes, les croyances limitantes je tenais secrètement depuis des années ... qui n'a rien fait, mais me retenir:

1. "Je ne peux pas dépenser de l'argent sur moi-même."

Il ya plusieurs années, je remarquai un motif étrange dans nos dépenses de la famille. Quand nous aimerions créer un budget qui comprenait dépenser de l'argent pour mon mari et moi-même, il passait son sur, eh bien, lui-même. I, d'autre part, finirais l'aide d'un gros morceau de ma cachette sur les vêtements pour enfants, des activités et des fournitures d'art (qu'ils avaient déjà beaucoup de toute façon.)

Pourquoi? Je suppose que je me sentais étrange d'avoir de l'argent mis de côté juste pour moi de souffler, et je essayé de freiner ma culpabilité par distribuer dehors sur mes enfants à la place.

Je travaille dur pour surmonter cette tendance, parce que vous savez quoi? Mon veut importe tout autant que tout autre membre de la famille. Il a fallu la pratique, mais maintenant je avoir aucun problème passer mon argent de rechange sur une pédicure au lieu de PLAY-DOH.

2. «Les bonnes mamans adorent jouer avec leurs enfants."

Jouer avec les enfants est beaucoup trop cher. Il ya une raison adultes sont adultes et enfants sont des enfants, et il est naturel si vous ne savourez pas se brosser les cheveux de Barbie ou pousser les voitures en plastique autour sur le tapis. Ma solution est de trouver des façons d'être «ludique» avec mes enfants qui ne comportent pas avoir à me tenir avec un alambiquée action chiffre scénario. les parties de thé, des contes, des jeux de société sont plus ma vitesse - trouver des choses amusantes que vous pouvez faire avec vos enfants qui ne vous rend pas Twitch, et dire "non merci" pour le reste.

3. «Prendre l'énergie loin de ma famille de faire quelque chose que je veux est égoïste."

Ma devise? Parfois, être «égoïste» est la chose la plus désintéressée que nous pouvons faire. Lorsque mamans investissent temps et énergie dans nos propres besoins et intérêts, nous investissons dans notre propre bonheur ... ce qui signifie que nous créons maisons plus heureux et une vie de famille plus détendue. Quand maman se sent bien dans sa vie, tout le monde gagne.

4. "Garder la maison propre devrait être ma responsabilité."

Oui, il est 2013, mais les rôles de genre des années 1950 peut être difficile à ébranler. Même si nous savons logiquement la division du travail domestique doit être équitable maintenant, il est encore trop facile de nous trouver de sauter dans et en faisant tout, puis se sentir comme un martyr quand on voit le reste de la famille se prélasser sur le canapé que nous nettoyons sous leurs pieds.

La solution? Délégué. Non seulement votre conjoint , mais aussi vos enfants doivent être ramasser beaucoup de mou. Mais gardez à l'esprit, aussi, que votre partenaire pourrait faire beaucoup de choses que vous ne remarquez pas. Soyez juste, mais surtout, ne pas ragoût dans un silence amer: si vous vous sentez comme le ménage est disproportionnée de tomber dans vos genoux, en discuter avec votre famille et faire un plan pour équilibrer la charge de travail.

5. «Si mes enfants jettent un accès de colère en public, il est parce que je faisais quelque chose de mal."

Voici la réalité pour vous: Si vous avez des enfants, à un moment donné, ils vont certainement piquer une crise dans un lieu public, et cela ne signifie pas que vous avez échoué en tant que parent ou qu'ils sont voués à l'état de gosse vie.

Ce qui importe est de savoir comment vous gérez la crise de colère: calmement, avec amour, fermement, et avec aussi peu de dégoût de soi que possible.

6. "bonnes mamans font des choses à la dure."

Il ya quelque chose à dire pour la cuisson des biscuits à partir de zéro ou la couture que vous costume d'Halloween. Il peut être un exutoire artistique et une façon de montrer aux enfants que vous aimez. Mais il est pas une exigence de l'emploi par tous les moyens! Faites ce que vous aimez, et vous êtes bon, la manière «dure», et de trouver des raccourcis pour le reste.

La façon dont je le vois, mes enfants se sentent valorisés quand ils marchent dans la maison après une longue journée d'école à l'arôme des biscuits fraîchement cuits aux pépites de chocolat ... même si ces cookies sont venus d'un tube de pâte.

7. "Je ne ai pas le temps ..."

Comme auteur Laura Vanderkam souligne, nous avons tous les mêmes 168 heures dans une semaine, et nous avons beaucoup plus de temps que nous pourrions le croire. Mais les mamans sont vendus cette idée d'une vie bien remplie-occupé-occupé qui ne laisse pas de temps pour le repos, les loisirs ou le développement personnel, et encore moins de prendre plus de vingt minutes pour jeter un repas ensemble.

Si il ya quelque chose d'important pour vous que vous pouvez ne semblent jamais trouver le temps pour prendre un regard honnête sur votre horaire et comment vous dépensez votre temps. Est-il vrai que vous ne disposez pas de temps pour (lire, l'exercice, cuisiner, peindre vos ongles, prendre une douche), ou êtes-vous de la difficulté à la priorité de vos activités? Êtes-vous «perdre» du temps stupidement surf Facebook? Y at-il quelque chose que vous faites pour vos enfants qu'ils peuvent se traiter? Quand je suis honnête au sujet de la façon dont je utiliser mon temps, je peux presque toujours libérer suffisamment pour quelque chose que je veux vraiment faire.

8. «Je souhaite que je pourrais être aussi ensemble comme elle est."

Voici un petit secret: à l'intérieur, la plupart d'entre nous se sentent comme nous il semblant à un certain degré Tout cela:. L'âge adulte, la parentalité, la vie en général! Nous mettons notre meilleur visage en avant parce que ce font les humains, mais cela ne signifie pas que nous «avons tous ensemble" sous la surface. Soyez assuré que la maman dans la rue qui semble si polie et prête presque certainement a défaillances et les insécurités de son propre. Et les chances sont bonnes qu'elle n'a aucune idée vous vous sentez de cette façon, et vous regarde avec envie pour être si "ensemble".

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