7 Recettes santé de désintoxication De vacances d'été

7 Recettes santé de désintoxication De vacances d'été

Pendant l'été, ma famille est tellement occupé avec des activités, aller à la plage, et aller en vacances, câ € ™ est vraiment difficile pour nous de rester sur la bonne voie avec notre régime alimentaire et l'exercice. La consommation propre WEA € ™ ai été font la plupart du temps depuis Janvier commence à tomber dans l'oubli. Les aliments sains se remplacés par de vieux favoris de nourriture de confort dans les allées de la station de gaz, de la bière froide est consommé le plus souvent pour se rafraîchir, et beaucoup trop de crème glacée est consommé. Si vous étiez capable de coller à votre régime alimentaire et l'exercice plan au cours de l'été, youâ € ™ re incroyable, mais si vous êtes comme moi et a dévié de la piste, nâ € ™ t frette. Weâ € ™ ai obtenu 7 sains et délicieux recettes de Food52 pour vous aider à remettre sur les rails.