7 raisons de boire de l'eau de noix de coco cette nouvelle année


7 raisons de boire de l'eau de noix de coco cette nouvelle année


gorgées d'eau de noix de coco



Il est une boisson je l'ai toujours dans mon frigo pendant les vacances - et surtout sur ​​le l'eau Eve Coconut du Nouvel An Voici 7 raisons pour lesquelles cette boisson tropicale naturelle est un élément utile d'avoir dans votre cuisine ce jour férié et en 2012.! ..

7 raisons de boire l'eau de coco cette nouvelle année (et en 2012!)

1. Hangover Cure. Ou Hydratation boissons. Peut-être que vous avez l'intention de célébrer la Saint-Sylvestre avec plus de quelques gorgées mousseux. Ou peut-être pas. De toute façon, l'eau de coco va rester hydraté par la fête. Et à mon avis, il n'y a pas de meilleur remède gueule de bois que de l'eau de noix de coco. Voici pourquoi. La plupart des experts conviennent que les symptômes de la gueule de bois sont en fait causés par les effets de la déshydratation de trop d'alcool combiné avec le surmenage de votre corps. Eh bien l'une des meilleures boissons pour réhydrater avec l'eau de coco est. Continuez votre lecture pour découvrir pourquoi ..

. 2. Naturellement riche en électrolytes que vous avez entendu ce fait que l'eau de noix de coco électrolytes grandement aide dans le processus d'hydratation "contient cinq électrolytes essentiels et plus de potassium qu'une banane." - Ayant donc faire construire dans votre hydratation boisson de choix (naturellement! ) est une très bonne chose. Vous avez peut-être remarqué, même à partir de nombreux athlètes de choisir l'eau de noix de coco sur les boissons sportives traditionnelles.

3. Faible en calories. L'eau de coco contient environ 60 calories par 11 onces. Il est sans gras sans sucre ajouté. Rien d'artificiel ajouté pour rehausser la saveur ou la couleur. (Mais toujours lire les étiquettes, comme des boissons à base d'eau de coco peuvent être améliorées avec des jus de fruits pour la saveur). Ces lumineux, coloré boissons pour sportifs, d'autre part, contiennent souvent des sucres ajoutés et des saveurs et des couleurs artificielles.

4. isotoniques boisson. Des études ont montré que l'eau de noix de coco est une boisson isotonique. Cela signifie que l'eau de coco a le même équilibre électrolytique du sang humain Anecdote: Pendant la Seconde Guerre mondiale, lorsque les solutions intraveineuses étaient rares, CW a été utilisé comme une perfusion IV pour les patients dans les hôpitaux et les cliniques.

5. Buvez Versatile. De l'eau de coco est délicieuse froide et siroté sur son propre. Ou vous pouvez mélanger vers le haut en smoothies ou même l'ajouter directement à cocktails à l'Aide à l'hydratation toute la nuit. Je adore même de faire "des cubes de glace de l'eau de noix de coco" et ajouter ces cubes pour les boissons et les boissons mélangées.

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6. largement disponibles. Les prix moins cher! Il ya quelques années vous auriez à chercher longtemps pour trouver de l'eau de noix de coco convoité. Mais récemment, il semble être partout. Trader Joe, Whole Foods, pharmacies, stations d'essence et plus semblent avoir de l'eau de noix de coco. Je même pas repéré à vendre à Disneyland récemment! Le fait que l'offre et la demande a augmenté pour l'eau de noix de coco a entraîné une baisse des prix ainsi. Pour la meilleure valeur, acheter en vrac lorsque votre marque préférée sera en vente.

7. Options de marque abondent. Il y avait quelques marques de premier plan de l'eau de noix de coco. Et maintenant, ils sont nombreux. Vous aurez à essayer quelques marques avant de trouver celui qui se trouve mieux avec vous et votre famille. Plus de marques signifie aussi plus de variété dans la saveur et le goût - aussi une bonne raison de sauter sur le train en marche de l'eau de noix de coco maintenant. Explorez quelques marques différentes dans mon eau de coco dégustation à l'aveugle .

Expert Conseil: Il est vraiment pas de marque qui peut égaler le goût de l'eau de noix de coco qui vient tout droit de la noix de coco - cru et non pasteurisé. Mais vous aurez à chercher un bar à jus qui vend la boisson de cette façon - ou acheter ces entiers noix de coco à votre épicier (Whole Foods les porte) - et le processus ouvert de piratage est légèrement dangereux et difficile, car vous aurez besoin d'un couteau bien aiguisé. Mais si vous êtes un amoureux de l'eau de noix de coco - chercher vraie eau de coco crue parce qu'il est le meilleur dans la saveur.

Personnellement, je suis également pas un grand fan du goût de l'eau de noix de coco * à partir de concentré * - Je préfère la saveur de la toute boisson naturelle. Vous aurez besoin d'essayer les deux parce que vos goûts peuvent être différents. Mais il faut savoir lire les étiquettes pour vérifier si votre eau de coco est 100% pur, de concentré ou cru et non pasteurisé.

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