7 Conseils pour Réussir Survivre à une compétition de natation Week-end

7 Conseils pour Réussir Survivre à une compétition de natation Week-end
Je ai passé ma juste part des week-ends à compétitions de natation, la piscine perché de 7 heures du matin jusqu'à 21 heures au soleil ou blottis sous un arbre pour empêcher d'obtenir un coup de chaleur. Mais qui est vraiment pas impressionnant, comme je l'étais un enfant et il était ce que je voulais faire. Ce qui est impressionnant est que mes parents ont fait exactement la même chose, sauf qu'ils ne sont pas en concurrence ou de vous rafraîchir dans l'eau. Ils ont juste passé d'innombrables week-ends assis sur plus dur que des bancs durs ou synchronisation des chaleurs innombrables tout l'été pour me soutenir. Avec l'été sur nous, beaucoup de parents (moi y compris) seront présents à leurs enfants nager rencontre, donc je pensais que je partage quelques conseils pour le parent novice de natation sur la façon de survivre avec succès un week-end compétition de natation. Bienvenue à mon guide pour survivre aventures dans le chlore-terre!

1. Paquet plusieurs serviettes.

Je vous suggère d'emballer au moins quatre serviettes - une serviette pour chaque course et un un frais pour la fin. Il n'y a rien de pire que de prendre une douche seulement d'avoir une serviette imbibée de chlore-vous sécher. En fait, je oublié ce conseil jusqu'à ce que ma fille a eu sa première compétition de natation l'an dernier. Je ne fis une serviette, et après trois courses, il était trempé. Qui est un gros problème dans l'Utah dans le milieu de l'hiver. Je me suis retourné dans son appareil de chauffage portatif ... et ensemble, nous étions un câlin tas détrempé.

2. Apportez une tente ou auvent si l'extérieur.

Il est un bon moyen d'obtenir votre enfant de se détendre, de garder une trace d'eux, et pour fournir le soulagement tant besoin du soleil. Swim rencontre sont amusants, et ils devraient toujours être à propos de la camaraderie. Le soleil (sans compter la piscine) peut vider le réservoir d'énergie de même un 6-year-old. Shade peut faire toute la différence.

3. Pack de cartes!

Les enfants sont de leurs pieds, et leurs cerveaux sont à l'œuvre! Les cartes sont un tel, forme d'art fabuleux facile. Je jouais cartes à chaque rencontre. Je jouerais coeurs ou des bêches à la fin de la compétition ou entre les sessions, et nous jouerais vitesse ou cracher pour nous faire passer avant les finales.

4. Rappelez-vous, "Vous ne devez pas assez de temps."

Lorsque vous essayez de décider quand il faut aller à la salle de bains, court à votre voiture, prendre un appel "rapide", ou toute autre chose juste avant votre enfant est sur le point de nager, juste ne le font pas. Rappelez-vous je l'ai dit et vous me remercie. Il ya une tonne d'attente autour de compétitions de natation, il ne faut pas attendre jusqu'à ce qu'il soit proche de la course de vos enfants à faire quelque chose. Courses sont courtes. Je l'ai vu arriver beaucoup trop de temps - un temps d'attente des parents et attend seulement de prendre deux minutes pour faire autre chose, et ils manquent la course. Ce fut mon père. Il serait aller à l'extérieur de la piscine pour fumer une cigarette, et, inévitablement, il reviendrait au même que nous touchions le mur. Tout ce que l'attente de manquer la course ?! NO WAY, je ne vais pas laisser cela se produire à you.☺

5. Avoir un refroidisseur.

Un refroidisseur approvisionné est un MUST! Emballez vos déjeuners et des collations. (Quand je dis déjeuners, je veux dire vraiment autour de quatre pour chaque enfant.) La natation est une affaire de brûler des calories, et bien que les hamburgers qu'ils concocter à 10h30 délicieuse odeur, il est pas toujours la meilleure chose pour un enfant à propos prêts à nager le 100 m papillon. Pack de votre glacière pleine de fruits, fromage à effilocher, PB & J, lait au chocolat, bouteilles d'eau réutilisables, pops de yogourt, noix, fruits secs, etc. Vos enfants vont goûter leur chemin à travers la rencontre, et puis après la ronde préliminaire voudront leur déjeuner. Snacks à une rencontre doivent entrer dans leurs systèmes rapidement et de les maintenir pendant une période de temps, donc emballer en conséquence. Vous, parents bain, êtes en charge de leur énergie.

6. Porter un grand chapeau.

Les enfants ne vont pas à se soucier autour du soleil, mais les parents et devraient le faire. Procurez-vous que la couverture complète de style safari génial chapeau. Lorsque vous êtes à une compétition de natation, vous arrivez généralement autour de 7 heures pour les échauffements, et à ce moment de la matinée, vous ne pensez pas à l'exposition au soleil. Mais avant de vous le savez, vous aurez été encordés en synchronisation des chaleurs ou quelque chose d'autre, et il sera midi et vous vous rendrez compte que vous jamais eu le temps de mettre un écran solaire. Comment vous le chapeau permet de garder au moins votre visage, la tête, et peut-être partie de vos épaules protégées. ** Et comme un pourboire supplémentaire, lorsque vous utilisez un écran solaire ne ... Ne pas oublier le dessus de vos pieds! **

7. Double-vérifier les sacs de vos enfants.

Maillots de bain sont beaucoup trop importante, nécessaire, et coûteuse PAS double vérifier qu'ils ont fait dans vos gamins nager sac. Donc, avant de vous laisser une session de la rencontre, faire un fouet rapide à travers vous assurer que vous avez leur casquette, lunettes, et le costume. Les CGS vérifier! Croyez-moi, je l'ai montré pour les finales sans mon costume, et il est pas assez. La panique, je mean.☺

Il ya plus de 1000 choses à retenir en tant que parent novice de natation, mais ces sept vont vous aider à démarrer. Regardez vos enfants, encourager bruyamment pour eux, et les aimer inconditionnellement. Comme ma mère disait toujours: "Vous ne pouvez pas être dur sur vos enfants lorsque vous ne pouvez même pas faire un papillon 200 vous-même." Profitez, mon compagnon de nager parents!