"Trois choses dans la vie humaine sont importants: le premier est d'être gentil; la seconde est d'être gentil; et le troisième est d'être gentil. "" • Henry James
On se sent bien à donner. Bien sûr, de redonner devrait être, une notion altruiste altruiste, mais la vérité est que redonner est bon à la fois pour le donneur et le receveur. Des études prouvent même qu'il ya des avantages incroyables à donner, si vous prenez sur un poste régulier bénévole, donner de l'argent, ou tout simplement faire un acte de bonté au hasard.
Redonner est important pour moi. Grandir avec un frère handicapé, je l'ai vu l'importance du bénévolat et de la payer avant presque chaque jour. Maintenant que je suis un parent, faire en sorte que mes enfants sont empathique envers les autres est aussi très important pour moi.
Après avoir lu les raisons pour lesquelles il est bon de donner, vous pouvez juste prendre un peu de temps aujourd'hui de donner aux autres!
- 6 raisons pour lesquelles Giving Back est bon pour vous 1 de 8
- Vous pouvez vivre plus longtemps 2 de 8
Le bénévolat peut pas seulement être bon pour le destinataire de votre temps et de bonté, mais il peut être bon pour votre propre santé aussi. Les chercheurs ont constaté une augmentation de 20% de la mortalité parmi les bénévoles par rapport aux non-bénévoles.
Source: Université d'Exeter
- Vous pouvez être plus heureux 3 de 8
Le bénévolat rend les gens heureux. Les bénévoles qui ont des niveaux inférieurs de la dépression, augmentation de la satisfaction de la vie et un bien-être plus positifs que ceux qui ne font pas de bénévolat.
Source: Université d'Exeter
- Vous pouvez construire votre CV 4 de 8
Le bénévolat peut être un excellent moyen d'acquérir une expérience de travail, surtout quand vous faites du bénévolat dans votre domaine d'intérêt, en essayant de maîtriser une nouvelle compétence, ou dans l'espoir de la bretelle d'accès de nouveau dans la force de travail.
Source: New York Times
- Vous pouvez renforcer une liaison 5 de 8
Il est vrai que les gens se sentent généralement bien quand ils font un don de bienfaisance, mais ils se sentent encore mieux si ils font le don directement à quelqu'un qu'ils connaissent ou au nom de quelqu'un qu'ils connaissent. Le plus grand coup de pouce de bonheur vient de donner à un organisme de bienfaisance par l'intermédiaire d'un ami, un parent, ou la connexion sociale, plutôt que de simplement faire un don anonyme à une bonne cause.
Source: Inderscience éditeurs
- Vous allez définir un bon exemple 6 de 8
Les enfants qui font un effort pour accomplir des actes de rapport de la bonté étant plus heureux et se sentir plus acceptés par leurs pairs. Être gentil avec les autres peut avoir un effet cyclique que ceux qui sont gentils sont moins susceptibles d'être des tyrans, et ceux qui sont gentils (et donc plus acceptée) sont moins susceptibles d'être victimes d'intimidation. Alors soyons un bon exemple pour la prochaine génération et de leur enseigner les moyens d'être gentil avec les autres.
- Votre cœur vous en sera reconnaissant 7 de 8
La gentillesse est bon pour votre cœur, à la fois propre et au figuré. Les personnes âgées qui font du bénévolat ont abaisser la pression artérielle que ceux qui ne pas de bénévolat. Toutefois, les avantages sur le cœur commencent jeune, trop. Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de mortalité, et les premiers signes de la maladie peut commencer à apparaître au cours de l'adolescence. La recherche montre que les adolescents qui font du bénévolat même juste une heure par semaine peuvent avoir des niveaux inférieurs de l'inflammation, le taux de cholestérol, et un IMC plus bas que ceux qui ne font pas de bénévolat.
Source: Carnegie Mellon University , Université de la Colombie-Britannique
- Pourquoi Giving Back est bon pour vous 8 sur 8
Margaret Mead a dit, "Ne doutez jamais qu'un petit groupe de citoyens engagés, peut changer le monde. En effet, elle est la seule chose qui ait jamais." Les gens qui donnent à d'autres ne sont pas seulement en leur montrant qu'ils comptent. Ils montrent que les questions d'action; que prendre une position questions. Faire ce que vous pouvez questions.
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