Quand je entendu les nouvelles que Dave Goldberg, le mari de Sheryl Sandberg, COO de Facebook et l'auteur de Lean In , décédé tragiquement en vacances avec sa famille, je fus frappé par ce qui semblait être une ironie tordue.

Une femme qui avait changé le monde par la promotion de l'importance des femmes - et en particulier les mères, se penchant - faisant souvent très appuyé sur les épaules de leurs conjoints, qui, elle a exigé, nécessaires pour faire plus à la maison et dans l'éducation des enfants - maintenant quitté sans que conjoint très?

Je me demandais quelles leçons émergerait après transformation inévitable de Sandberg qui suit le décès de son mari. Quelle serait sa tragédie nous tous, les femmes qui se tournent vers elle pour l'inspiration enseigner?

Fidèle à son habitude, Sandberg a augmenté à l'occasion de la grâce, la force, la dignité et la lettre qu'elle vient de publier sur Facebook à propos de progresser nous donne un aperçu des leçons que nous pouvons tous prendre de son dos pour nos propres mariages:

1. Se penchant en est toujours important.

"Lorsque les circonstances le permettent, je crois plus que jamais en se penchant Et tant d'hommes -. De ceux que je connais bien à ceux que je vais probablement jamais savoir -. Honorent la vie de Dave en passant plus de temps avec leurs familles"

2. Célébrez les petites choses.

Une des parties les plus difficiles sur le mariage, pour moi, est de savoir comment les tâches banales de la vie peuvent piétiner la joie de l'instant, mais Sandberg nous rappelle de prendre le temps de célébrer:

"Quand un ami m'a dit qu'il déteste les anniversaires et donc il n'a pas été célèbre son, je l'ai regardé et dit à travers les larmes,« Célébrez votre anniversaire, goddammit. Vous êtes chanceux d'avoir chacun. "

Faites votre conjoint que de gâteau d'anniversaire, laissez une note d'amour sur son oreiller, ou acheter ce cadeau que vous savez qu'ils vont adorer pour aucune raison du tout.

3. Nos conjoints méritent sécurité.

«Je l'ai appris tout éphémère peut se sentir - et peut-être tout est. Que tout ce tapis vous êtes debout sur peut être tiré juste sous vous avec absolument aucun avertissement. Au cours des trente derniers jours, je l'ai entendu parler de trop de femmes qui ont perdu un conjoint et ensuite eu plusieurs tapis sorties de sous eux. Certains manquent de réseaux de soutien et de lutte seul comme ils font face à la détresse émotionnelle et d'insécurité financière. Il semble si mal pour moi que nous abandonnons ces femmes et leurs familles quand ils ont le plus besoin ".

Pour les parents qui restent à la maison qui dépendent de leurs conjoints pour leurs besoins financiers, ne l'oublions pas de se concentrer sur la sécurité en cas d'une tragédie.

4. Nous avons tous besoin d'aide.

Combien d'entre nous femmes sommes fiers d'être ceux qui gardent tout cours d'exécution? Les planificateurs et les jongleurs et les épiceries magasin-list-responsables? Sandberg nous rappelle que nous avons tous besoin d'une épaule pour compter - et pleurer - et il n'y a pas de faiblesse dans cette.

«Je l'ai appris à demander de l'aide - et je l'ai appris beaucoup d'aide qu'il me faut. Jusqu'à maintenant, je suis la sœur aînée, le COO, l'acteur et le planificateur. Je ne prévois pas cela, et quand il est arrivé, je ne suis pas capable de faire quoi que ce soit. Les plus proches de moi ont repris. Ils ont planifié. Ils se sont arrangés. On m'a dit où vous asseoir et m'a rappelé à manger. Ils sont toujours en train de faire beaucoup pour moi et mes enfants soutenir ".

5. La reconnaissance (et d'amour) sont tout.

Que gratitude au conjoint qui fait nos propres rêves possible ou gratitude au village qui rend possible pour nous tous de continuer, un cœur reconnaissant peut faire toute la différence.

«Je l'ai appris gratitude. Immobilier gratitude pour les choses que je prenais pour acquises avant - comme la vie. Comme le cœur brisé que je suis, je regarde mes enfants chaque jour et me réjouis qu'ils sont vivants. Je vous remercie de chaque sourire, chaque câlin.

Je pense que lorsque la tragédie se produit, il présente un choix. Vous pouvez donner pour le vide, le vide qui remplit votre coeur, vos poumons, resserre votre capacité de penser ou même de respirer. Ou vous pouvez essayer de trouver un sens. Ces trente derniers jours, moi avons passé beaucoup de mes moments perdus dans ce vide. Et je sais que beaucoup de moments à venir seront consommés par le grand vide ainsi.

Mais quand je peux, je veux choisir la vie et le sens ".

Lire la suite de la belle lettre de Sheryl ici .