5 façons dont votre smartphone peut vous aider à rester en bonne santé

Je utiliser mon Smartphone au texte amis, consulter vos e-mail, et parfois Tweet ou les poster sur Facebook. Mais apparemment, certaines personnes-surtout les jeunes-utilisent leurs smartphones pour rester en santé.

Selon le Pew Internet & American Life Project, qui passe en revue les tendances technologiques, les jeunes adultes sont plus susceptibles que les adultes plus âgés à utiliser leur smartphone pour chercher des informations sur la santé , rapporte le «New York Times». En fait, 3 des 5 premiers symptômes personnes recherchées sur Yahoo mobile en Janvier étaient les grossesses précoces, l'herpès et le VIH

En plus de fournir des informations sur les maladies, Smartphones peut réellement vous aider à rester en bonne santé dans de nombreuses autres façons. Il ya des applications qui peuvent vous aider à contrôler votre diabète, perdre du poids du bébé, et même vous aider à obtenir le repos d'une bonne nuit de sommeil. Voici quelques-unes des nombreuses applications qui transforment votre smartphone en un entraîneur personnel (bien, pas tout à fait, mais sorta) ...

Voici 5 applications en santé:

  • Soins 1 5 d'urgence

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    Bien sûr, il est préférable de prendre un cours de RCR réelle, mais si elle est une urgence, CIPR pourrait être utile. Avant de l'utiliser, vous voudrez peut-être d'abord se demander si il ya un médecin dans la maison.
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  • Healthy Heart 2 sur 5

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    Cette application vous permet de lire médecin à la maison. Développé en collaboration avec des chercheurs cardiologue, iStephoscope vous permet d'écouter votre propre battement de coeur. Pourtant, cela ne signifie pas que vous pouvez sauter votre physique annuel!
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  • Eat Right 3 de 5

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    Comme chacun le sait, bien manger est le secret pour rester en bonne santé (bien, il est pas vraiment un secret puisque tout le monde le sait). Mais il est pas toujours facile à faire. Fooducate va vous aider à analyser les produits dans le magasin d'épicerie et de voir comment ils sont vraiment en bonne santé - ou ne sont pas.
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  • Exécutez 4 5

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    Runkeeper est parfait pour les marathoniens de hardcore ainsi que les joggeurs du week-end. Il est un excellent moyen de garder une trace de votre rythme - et vos progrès. De plus, vous pouvez publier votre activité sur Facebook ou Twitter et laissez vos amis savent comment buff vous êtes!
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    Photo: Wikimedia Commons / Mike Baird
  • Perdre du poids 5 de 5

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