5 façons de battre l'année épuisement mi-scolaire

5 façons de battre l'année épuisement mi-scolaire

Je entendu la voix aiguë percer réveil dans l'air et groggy levé ma tête pour que je puisse essuyer le sommeil de mes yeux. Mon Chimie manuel était à moitié ouverte sur le sol et je commençais à réaliser que je a été enterré dans une mer des rapports et travaux de laboratoire. Je gémis et tiré les couvertures au-dessus de ma tête, se souvenant de ma tentative a échoué à étudier la nuit dernière pour ma finale qui était juste deux heures de route.

Il est à cette époque de l'année où se soudain de votre, lit chaud et douillet devient un sérieux défi. Vous avez pas de motivation à faire vos devoirs, étudier est presque impossible, et tout ce que vous pouvez penser est le nombre de jours restant jusqu'à la semaine de relâche. Burnout vers le milieu de l'année scolaire est inévitable, et arrive à presque tout le monde. Vous avez été à l'école pendant environ cinq mois maintenant; il n'y a plus longues pauses; l'école est devenue une entreprise morne et terne - mais il n'a pas à être de cette façon. Voici quelques conseils sur la façon de surmonter l'année épuisement redouté mi-école:

1. Acheter des fournitures scolaires nouvelle

5 façons de battre l'année épuisement mi-scolaire

La meilleure façon de regagner intérêt pour l'école est d'acheter de nouvelles fournitures scolaires: surligneurs fluorescents, stylos, cahiers colorés fleuris, et des liants pailleté va vous éblouir sur un an épuisement mi-scolaire! Nouveaux fournitures vous aideront à organiser votre travail de semestre d'automne que vous la transition vers le semestre de printemps. stylos flambant neuf, cahiers, classeurs et aider à donner l'école ce flair ou piquant supplémentaire pour vous garder intéressés et motivés. Fournitures scolaires offrent un moyen pas cher et amusant pour rajeunir la prise de notes et de faire des affectations au cours de la terne, monotone mois entre Noël et les vacances de printemps. Fournitures scolaires peuvent éventuellement être trouvés à une affaire de cette période de l'année parce que la saison officielle du "back to school" a passé et la plupart des commerçants se bousculent pour libérer de l'espace pour la nouvelle saison de printemps, juste autour du coin. Allez-y et offrez-vous ce carnet rose chaud que vous avez vu au Staples, ça vaut le coup!

2. Réorganisez votre chambre

5 façons de battre l'année épuisement mi-scolaire

Une autre excellente façon de rendre plus attrayant l'étude est de réorganiser votre chambre. Un nouvel environnement est un excellent moyen de lutter contre l'apathie et le désintérêt pour les travaux scolaires en vous donnant un nouvel espace pour penser. Reprenant un nouveau calendrier et l'achat d'un mini tableau blanc dans votre couleur préférée peut vous aider à rester organisé. Modification de la disposition de votre chambre dispose d'un nouveau réglage et un espace de travail pour accomplir les tâches et les missions de finition. Déménagement autour de quelques vieilles chaises pouf ou de réorganiser votre bureau avec de nouvelles photos d'amis et une liste de choses à faire peut vous aider à rester motivé et concentré lors de l'étude de vos sujets favoris moins.

3. Changez votre routine

5 façons de battre l'année épuisement mi-scolaire

Changer votre routine est essentielle pour éviter l'épuisement professionnel. Aller sur une course du matin, faire un peu de yoga après l'école, ou même faire un nouveau frappé pour le déjeuner peut aider à garder l'école intéressant. Fixer de nouveaux objectifs pour vous-même: essayer une nouvelle activité ou de rejoindre un nouveau club. Faites quelque chose que vous avez toujours voulu faire mais que vous avez jamais eu le temps, tels que le service de la communauté. Vérifiez le journal local pour une nouvelle classe ou un club offert dans votre région. En changeant votre routine, vous Zest automatiquement votre horaire de travail quotidien. Stupidement vaquer à vos activités quotidiennes semble désormais ne plus être si ennuyeux parce que vous êtes vous-même en gardant intrigué et intéressé par l'ajout quelque chose de nouveau dans votre vie. Changer votre routine peut aussi vous amener à rencontrer de nouvelles personnes et apprendre de nouvelles choses qui changent votre cercle d'amis, comment vous dépensez votre samedi, ou même déclencher une nouvelle passion que vous ne savais même pas que vous aviez. Il n'a pas d'importance ce que vous choisissez, aussi longtemps que vous aimez et ce que vous revitalise.

4. Organiser un groupe d'étude

5 façons de battre l'année épuisement mi-scolaire

Organiser un groupe d'étude peut être votre remède épuisement. Rassemblez quelques amis dans chaque cours que vous prenez, et demander si ils seraient intéressés à rencontrer à la bibliothèque ou à votre maison une fois par semaine pour aller sur les notes et les sujets de la classe. Les groupes d'étude peuvent être extrêmement amusant et un excellent moyen d'échanger des idées hors des autres élèves. Si vous ne comprenez pas quelque chose que le professeur a dit en classe, demander à un ami qui a compris le concept de l'expliquer est une excellente façon d'étudier et de vous assurer que vous êtes prêt pour le test. Les groupes d'étude peuvent rendre le parcours agréable et offrir aussi une grande sortie sociale. Même si votre groupe d'étude commence petit, quand les gens voient vos notes améliorer et ce que vous êtes une explosion ayant, il ya des chances qu'ils voudront en trop!

5. Maintenir un équilibre

5 façons de battre l'année épuisement mi-scolaire

Bien qu'il soit important de rester concentré et d'étudier de maintenir les qualités, il est tout aussi important de mettre de côté le temps de relaxer et se détendre. Étudier et travailler sur des missions sont à la fois épuisant et les activités épuisantes; sans temps d'arrêt, il n'y a pas de temps pour recharger. Cela peut nuire à votre réussite scolaire, la santé mentale et physique, et les niveaux globaux de bonheur. Essayez de prendre un bain à bulles, regarder un bon film, d'avoir un ami sur pour passer la nuit ou traîner au centre commercial pour avoir du plaisir. Alors allez-y, effacer votre horaire pour la nuit de vendredi à faire quelque chose de paisible ou de plaisir (ou les deux!).

Victoria Franco est un aventurier à temps plein et un voyageur curieux qui aime visiter de nouveaux endroits et découvrir des cultures différentes. Elle aime l'écriture et de la lecture, en particulier les romans de Jane Austen. Pour le plaisir, peintures Victoria (généralement avec des pastels), promenades à l'extérieur en famille ou avec ses amis, confectionne un desserts (principalement petits gâteaux) et les bénévoles pour son but non lucratif de la Fondation de sensibilisation nutrition juvénile. Victoria espère une visite de jour chaque continent et d'apprendre à parler le français et l'allemand.

(Images par ici , ici , ici , ici , ici , et ici .)

MOTS-CLÉS: