Je ne l'ai jamais été du genre à sauter sur une tendance de fitness. Bien sûr, je l'ai essayé Zumba et même Juiced occasionnellement, mais quand il vient à adorer à l'autel de la remise en forme, un fanatique, je ne suis pas. Alors, quand mon meilleur ami depuis le lycée est devenu un instructeur de cycle de l'âme, je accepté à contrecœur assister à une classe.

Pour dire que je suis nerveux était un euphémisme. Je suis convaincu que je devais quitter ma première classe dans un sac mortuaire. Alerte-je Aileron suis encore en vie, mais ce que je suis venu pour savoir est qu'il ya quatre choses que personne ne vous parle de votre première classe.

1. robe vers le bas, en bas

Overrated. Croyez-moi quand je vous dis, peu importe ce que vous pensez que vous ressemblez ou ce corps pièces que vous voulez couvrir, quand il vient à cette classe, des vêtements travaillent contre vous. Je suis presque étranglé deux fois par mon T-shirt surdimensionné. Ici, moins est vraiment plus.

2. Choisissez votre moto à bon escient

Choisissez un siège pas trop loin en arrière. Ils emballent ces vélos dans assez proche et si vous ne sont pas coordonnés (dont je ne suis pas), vous finirez par obtenir meurtri essayer de bob et de tisser dans votre siège, et percuter personnes (ou le mur) à côté de vous. Vous voulez aussi être près d'un ventilateur, si vous le pouvez, parce que vous ne serez jamais transpirer plus dans votre vie entière.

3. Vous pourriez obtenir un peu coincé

La relation entre votre pied, la chaussure et le clip de liaison est un spécial. Lorsque votre instructeur vous informe la meilleure façon de déclipser votre chaussure de la moto, parfois ça marche et parfois ça ne marche pas. Le virage à droite toute et il sera déclipser œuvres environ 50% du temps; la plupart du temps vous font tellement d'efforts pour déclipser votre reliure près tordez la cheville et / ou à l'automne de la moto. Avez-vous une faveur et non simplement velcro votre chaussure et vous sauver d'une chute embarrassante. Ça arrive. . .

4. Rembourrage de l'assise est votre nouveau meilleur ami

Mesdames, si vous allez prendre une classe de cycle Soul faire votre dame-pièces une faveur et demander le coussin de siège supplémentaire. Ils ont eux mais ne annoncent pas nécessairement eux et après ma première classe, pièces de dame que je ne savais même pas existé faisaient mal. Selon mon ami, vous avez à "construire une tolérance" et vous "obtenez engourdi." Je ne sais pas à propos de y'all mais je ne suis pas très intéressé par ce domaine d'engourdissement - donc obtenir le coussin.

Alors, est-Cycle Soul pas pour les faibles de cœur? Je ne dirais pas cela. Je suis au-delà surpris de voir combien je l'ai aimé, de ne pas mentionner la façon dont je l'ai fait pour quelqu'un qui, laisse le visage, est pas dans le meilleur de la forme. Il est parfait pour ceux d'entre nous qui ne l'aime pas travailler sur, mais si elle est forcée de le faire, je veux le faire dans une pièce faiblement éclairée avec peu-à-pas de vêtements, la musique excellente et un ami fabuleux nous encourager.

Hannah Woodard vit actuellement à New York et travaille dans les relations publiques. Dans son temps libre, elle peut être trouvé bruncher, tombant sur ​​les choses, et parfois écrire / critiquer le monde autour d'elle, à la fois sur papier et avec son thérapeute. Rendez-lui visite sur Twitter:hannahwdrd.

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