350 calories Banana Split Banana Jour de Split!


350 calories Banana Split Banana Jour de Split!


heureux banane jour scission



Happy Day National Banana Split! Envie d'une scission? Eh bien, vous pouvez avoir votre banane divisé en moins de 350 calories avec une solution simple, je tiens à appeler l'amplificateur de banane! Découvrez comment je mets un spin végétalien sain sur cette hauteur, dessert plaisir cochon prospectifs ..


350 calories Banana Split Banana Jour de Split!


végétalien banana split



Vous ne disposez pas de faire sauter votre journée de manger par vous-même que de servir plaisir cochon classique nous le savons tous comme Banana Split. Depuis aujourd'hui est la Journée nationale de Banana Split, vous devez livrer votre envie. Mais au lieu d'engloutir un plat de 1.000 calories couches avec délices riches en matières grasses, essayez cette alternative vegan uber-satisfaisant. Il possède tous les ingrédients nécessaires split: crème glacée, fouet, arrose, noix et même une cerise sur le dessus. Mais heureusement, ce Vegan Banana Split Parfait arrive à moins de 350 calories ...

Mon Banana rappel truc: je utilisé une grande banane Dole pour stimuler mon parfait scission. Si vous regardez de près, plus de la moitié de mon verre de parfait est tranché bananes! Voilà une grande aide pour mon nombre de calories - mais le verre de parfait est encore rempli à ras bord. De plus ces bananes en bas goûteront super délicieux une fois que la glace fondante et le chocolat bruine vers le bas de la vitre. Et en utilisant le soja crème glacée gratuite de produits laitiers, et les ingrédients végétaliens je sauve un peu plus de calories ainsi (en particulier car il est beaucoup moins de graisse saturée) ...


350 calories Banana Split Banana Jour de Split!


demi bananes



Pimenter! Une autre astuce consiste à utiliser les épices calories gratuits comme la cannelle et la muscade pour améliorer la complexité de votre sundae.

Et enfin, si vous ne pouvez pas trouver une sauce au chocolat sans lait approprié, utiliser le sirop d'érable. Je l'aime de sirop d'érable de catégorie B, car il est au fond de couleur et a presque une riche saveur de cacao-ish.

Rejoignez la Parti !! Dole (DoleBananas sur twitter) et Tastespotting organisent une fête banana split! Lire le communiqué de presse DOLE . Détails de Tastespotting ici .

350 calories Vegan Banana Split Parfait

2 petites cuillères de crème de soja glace vanille = 170 calories
1 (Dole) grande banane = 100 calories
Une cerise = 10 calories
1 cuillère à café de sauce au chocolat végétalien = 15 calories
3/4 pacanes hachées c = 25 calories
1/4 cuillère à café de soja fouet = 5 calories
1/4 c vegan au chocolat sprinkelz = 5 calories
la cannelle et la muscade ou tableau de bord = 0 calories

GRAND TOTAL = moins de 350 calories!

Pour voir plus sur les marques végétaliens je utilise pour la confection de desserts à la crème glacée végétalien consulter ce post: ingrédients Vegan Ice Cream Sundae (! Il ya crème de guimauve même végétalien)


350 calories Banana Split Banana Jour de Split!


350 calories banana split parfait



Pour plus grandes recettes de bananes, consultez ces piqûres de kid-friendly!

MOTS-CLÉS: