15 petit bonheur hacks pour égayer votre journée

15 petit bonheur hacks pour égayer votre journée

Aujourd'hui est la Journée internationale du bonheur, et il n'y a vraiment qu'une seule façon de célébrer - être heureux! Peut-être que vous ne possédez pas le temps ou l'argent pour faire quelque chose de grand pour enflammer votre plaisir, comme prendre un voyage sur la route spontanée ou commencer la randonnée à travers l'Europe. Mais être heureux ne doit pas signifier faire des changements drastiques de la vie ou de vivre votre propre version de Eat, Pray, Love. Il ya des petites choses que vous pouvez ajouter à votre liste de choses à faire pour avoir un vendredi totalement heureux. Donnez ces minuscules bonheur hacks un essai! Le seul inconvénient est que vos joues pourraient commencer à faire mal de sourire.

Réglez votre réveil pour 10 minutes plus tôt que vous avez vraiment besoin de se lever, juste pour que vous pouvez éprouver le luxe de frapper le bouton snooze.

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Il n'y a pas lieu comme lit. Il n'y a pas lieu comme lit. Il n'y a pas lieu comme lit.

Lors de la cueillette à votre tenue pour la journée, jouer l'un de vos chansons préférées optimistes. Puis, quand vous essayez sur vos différentes options de garde-robe, vous pouvez prétendre que vous êtes dans un montage vidéo de relooking.

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Des points supplémentaires si vous jetez de façon spectaculaire les tenues rejetés sur le sol (vous pouvez la nettoyer plus tard).

Prenez un petit déjeuner (et nous ne parlons pas de la petite barre granola triste qui a été dans le fond de votre sac à main pendant deux semaines).

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Nous savons que nos mamans nous disent toujours prendre le petit déjeuner. Mais saviez-vous que le petit déjeuner loyalistes sont tout autour santé, avoir plus d'énergie, et même avoir de meilleurs souvenirs ? Donc craquer quelques œufs et obtenir votre journée a commencé sur le pied droit.

Assurez-vous que vous êtes #FeelingYourLook

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Peut-être sauter le chignon désordonné aujourd'hui et essayez une queue de poisson tresse cool. Ou jeter sur votre paire de baskets. Ou glisser sur le manteau rapide de votre nouveau vernis à ongles noir. Quand vous savez que vous regardez bien, rien ne peut voler votre éclat. Vous pourriez même obtenir un tueur #OOTD Instagram sur ce vendredi look.

Vous avez quelque chose juteuse de dire à votre BFF? En fait, prendre le téléphone et appeler son lieu de tirer hors d'un texte rapide.

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Vous avez certainement cinq minutes pour épargner sur votre chemin à la classe, afin de décrocher le téléphone et de faire un appel. Il va égayer votre journée juste pour entendre sa voix. En outre, l'audition de votre bestie rire est dix fois plus de plaisir que de lire "LOL" sur un écran minuscule.

Alors que sur le téléphone avec l'ODR, faire des plans passionnants.

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Yat-il un film qui sort de week-end prochain que vous mourez d'envie de voir? Ou est-il un concert cet été, vous pouvez verrouiller les billets à l'avance à? Tout d'abord, la planification à l'avance signifie généralement obtenir des billets avant que les prix sont retroussée. Deuxièmement, ce bonheur bidouille ne font pas seulement vous sourire aujourd'hui, il obtient vous excité pour les événements qui se déroulent dans deux semaines.

Courses sont inévitables. Donc, si vous devez attaquer votre liste de choses à faire, #TreatYourSelf.

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Besoin d'aller à l'épicerie? Acheter cette céréale sucrée préférée votre maman ne laissez jamais vous mettez dans le panier. Besoin pour ramasser quelque chose au Walgreens? L'excuse parfaite pour essayer un nouveau rouge à lèvres magasin de drogue ombre. Considérez-vous traiter.

Sing-A-Long. Sous la douche. Sans vergogne dans votre voiture. Avec vos amis.

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Aucune explication nécessaire. Vous ne devez pas une excuse à la ceinture hors de Whitney "I Wanna Dance With Somebody".

Demandez à quelqu'un que vous aimez vous apprendre quelque chose de nouveau.

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Est votre frère dans une relation à long terme avec sa Xbox? Votre colocataire est totalement doué à la guitare? Demandez à votre frère pour apprendre à votre façon de jouer quelques tours de Halo ou votre colocataire vous apprendre quelques accords faciles. Cette astuce de bonheur est un 2-pour-1. Vous arrivez à avoir du plaisir sortir de votre zone de confort, tandis que vous faites quelqu'un d'autre se sentir bien pour montrer que vous vous souciez de leurs intérêts.

Se sentir mal? Prenez quelques minutes et écrivez vos 6 choses préférées sur vous-même.

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Cela peut paraître prétentieux, mais il n'y a absolument rien de mal à vous rappeler combien vous êtes vraiment fabuleux.

Ne pas manger des bretzels au beurre d'arachide tandis Netflixing seul dans votre chambre et appeler que «le dîner."

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Dîner avec d'autres êtres humains. Que vous grignotant sur une belle emporter ou repas cuisiné à la maison, avoir votre nourriture avec un côté de l'interaction sociale. Éteignez la télévision et fait asseoir avec votre fam ou vos colocataires. Attention: Excellentes conversations peuvent se produire.

Faites une liste complète de vos films préférés 20 et pourquoi vous les aimez tant.

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Il suffit de penser à propos de l'ascenseur dans Dirty Dancing apportera un sourire à votre visage. Besoin d'aide pour décider quoi regarder ce soir? Prenez votre liste, écrire chaque film sur un bout de papier, et de choisir d'un chapeau.

Avez-vous parent qui vit hors de l'état? Un BFF longue distance? Leur écrire une lettre.

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Nous savons que cela semble plus ancienne d'une robe à crinoline, mais nous entendre. Il se sent tellement plus personnel qu'un e-mail. Vous pouvez dessiner, écrire sur le beau fixe, et le destinataire serez tellement heureux de recevoir une lettre physique de vous. Ils peuvent accrocher sur leur réfrigérateur au lieu de simplement déplacer à leur dossier "Corbeille".

Avez-vous des tâches qui doivent être fait? Remplissez les tout en ayant une partie de danse spontanée.

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Le nettoyage de votre chambre est de 10.000 plus amusant quand votre danse à "Uptown Funk." Assurez-vous que vous frappez votre hallelujah chaque fois que vous lancez une chemise dans le bac à lessive.

Plus important encore, juste pour rire.

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Surveillez votre comédien stand-up préférée sur YouTube. Défiez votre meilleur ami à une compétition de break dance, même si aucun d'entre vous peut break dance. Mettre une couverture sur la tête de votre chat et de regarder son combat pour échapper. Le rire est le hack de bonheur ultime.

Bonne Journée internationale du bonheur! Maintenant, allez obtenir heureux!

(Images par ici , ici , ici , ici , ici, ici , ici, ici , ici , ici , ici , ici , ici , ici , ici et ici. )

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