Le monde de votre enfant en bas âge est rapide expansion. Elle est de plus en plus conscient, le numéro composé, et capable d'explorer. Mais le revers de la médaille est que le monde est si grand, elle est si peu, et il ya beaucoup de gens étranges et déroutants, les lieux et les expériences à comprendre.
Beaucoup d'enfants sont équipés d'une bonne dose de peur vers les choses qui sont nouvelles, inattendues, ou écrasante. Les craintes et les angoisses ne sont généralement pas problématique; ils sont une partie naturelle de développement. Notre travail en tant que parents est de respecter hang-ups et les inquiétudes de nos petits enfants et de leur donner juste assez de soutien pour travailler à travers eux. Voici 10 craintes bambin commune et comment vous pouvez aider votre enfant à mieux les surmonter.
- La crainte: L'anxiété de séparation
Pour certains enfants, des pics d'anxiété de séparation dans toddlerhood. Il est une réaction naturelle que de nombreux petits doivent être en dehors de leur personne la plus fiable. Il est pas quelque chose que vous pouvez ou devez «réparer» - si oui ou non votre enfant est collant a beaucoup à faire avec son tempérament câblé. Il est un signe de bonne santé normale de l'attachement (bien que l'absence d'une forte anxiété de séparation ne signifie pas un lien moins sûres).
Comment battre:
Passez un peu de temps de connexion, assis, ou de jouer avec votre enfant et son fournisseur de soins avant de vous quitter, puis dire au revoir propre. Venez avec options de confort lorsque vous êtes allé (un doudou, une photo de vous ou de vous écrire une note). Parler de la séparation avec votre enfant une fois que vous êtes de retour. Au fil du temps, avec un modèle cohérent de vous va et revenant toujours, elle va internaliser un sentiment de confiance et de sécurité. - La crainte: Nouveaux aliments
Les tout-petits sont notoirement méfier de nouvelles saveurs et textures. En fait, ils sont biologiquement programmés pour être de cette façon. La mesure dans laquelle votre enfant se rétrécit dans ses goûts en toddlerhood dépendra de son tempérament, mais comment vous vous approchez de la nourriture a un impact important aussi.
Comment battre:
Répétition et l'exposition sont la clé. Continuer d'offrir beaucoup de choix sains, mais laisser à votre enfant de décider si et combien de manger. Une étude récente menée à l'Université de Grenade a montré que si les enfants ont de multiples choix de légumes, par exemple, ils sont beaucoup plus susceptibles de manger plus de légumes en général. Mangez avec votre enfant et de se concentrer sur la compagnie et la conversation (raconter une histoire convaincante sur les chariots élévateurs), plutôt que sur ce qu'elle mange ou ne pas manger. Lorsque votre enfant refuse quelque chose, au lieu de décider qu'elle ne l'aime pas, l'encadrer dans votre esprit, elle ne sait pas encore cette nourriture. - La crainte: L'obscurité
Les tout-petits peuvent avoir peur de l'obscurité parce qu'ils ont maintenant la capacité d'imagination. En d'autres termes, étant effrayé quand les lumières descendent des moyens que le cerveau de votre enfant a atteint un nouveau niveau de sophistication.
Comment battre:
Respecter la peur de l'obscurité de votre enfant - vous vous souvenez (ou se sentent encore) votre propre malaise dans la nuit noire, non? Demandez-lui comment elle se sent, ou dire quelque chose comme: «Je sais, le noir est différent parce que nous ne pouvons pas voir grand-chose." Utiliser une veilleuse et passer quelque temps dans la quasi-obscurité expliquant la matière d'un ton neutre ce qui se passe (par exemple, ce sont des ombres ou comment nos yeux adapter à l'obscurité). - La crainte: Nightmares
Comme avec la peur de l'obscurité, les cauchemars sont possible maintenant parce que votre enfant a une imagination en herbe et la capacité à tourner contes étranges et créatives dans la nuit. Elle commence aussi à obtenir le concept que de mauvaises choses peuvent arriver dans la vie. Cauchemars ont tendance à être plus forte dans les années préscolaires, mais un bambin de tout âge peuvent avoir de mauvais rêves.
Comment battre:
L'objectif numéro un est de réconforter votre enfant quand elle a peur. Mais il est utile de lui donner les moyens de se consoler de sorte qu'elle se sent un sentiment de contrôle et de quand elle a peur. Quand elle se réveille et appelle, allumer une lumière sombre si ça aide. Lui masser le dos ou lui donner un câlin si elle en a besoin et ensuite lui proposer presser son animal en peluche, frotter son lovie sur son visage, tirez les couvertures en place, ou retourner l'oreiller sur de «changer le canal sur le rêve." - La crainte: Films
Oui, Nemo perdre son père ou à la fin ardente de Toy Story 3 pourrait bouleverser votre enfant, mais les tout-petits peut aussi se effrayé par apparemment petits ou aléatoires parties de films - pendant les scènes que vous ne seriez pas anticiper causer des problèmes - il est donc difficile de prédire ce déclenchera ses craintes.
Comment battre:
Regarder des films non-violents, plus lentes ou émissions de télévision est une bonne idée, bien que certains pensent que, avec un parent là pour aider à expliquer, des films les plus effrayants sont d'accord. Ne soyez pas surpris si les craintes de votre bambin sortent dans son jeu, ou avec incessante parle d'une scène particulière ou un moment inquiétant; qui est sa façon d'envelopper la tête autour de lui et de travailler par la crainte.
- La peur:-parleurs, les bruits soudains
Ne votre bambin saut lorsque vous moudre le café, utiliser l'aspirateur ou rincer les toilettes?
Certains petits enfants sont extrêmement sensibles au bruit. Il pourrait être qu'ils ont une audition amende-écoute, mais, plus probablement, ils sont câblés pour être facilement surpris. Pour certains enfants, une action soudaine ou son déclenche une forte réaction physiologique; il est généralement un fait biologique légitime, pas un acte ou stratagème pour attirer l'attention.
Comment battre:
Avant plongeant avec, "Ça va, ça va," faire une brève déclaration pour aider votre enfant à comprendre ce qui vient de se passer et lui laisser savoir que vous avez vu. "Wow, qui était un grand bruit. Avez-vous étonne? »Ou« Vous ne l'aime le son de cette toilette, hein? Il est trop fort, et vous ne l'attendiez pas? "La prochaine fois, voir si vous pouvez préparer votre petit avec un:« Bon, je vais allumer le mélangeur si quelqu'un veut se couvrir les oreilles! " - La crainte: Nouvelles personnes
Certains enfants courir à droite dans un nouvel environnement - étrangers et tout - sans une seconde pensée, tandis que d'autres aiment à rester en arrière et de se réchauffer en premier. Encore une fois, l'approche que votre enfant prend est principalement due à son tempérament (le câblage elle est née avec).
Comment battre:
Si vous avez une créature prudent, respecter le temps d'échauffement et d'essayer d'être patient. Si d'autres personnes font pression sur votre enfant à embrasser, baiser, ou jouer avec eux (ou jeter autour "Êtes-vous timide?» Ou «Quel est le problème?"), Juste dire, "Oh, nous sommes en train de vérifier les choses / échauffement. "Asseyez-vous sur le sol et jouer avec votre enfant pour l'aider à l'aise et commencer à engager. Si vous pouvez sympathiser avec votre enfant parce que vous étiez timide ainsi (généralement au moins un parent a une certaine expérience à ce sujet), en parler et raconter une histoire sur la façon dont vous avez utilisé pour sentir et ce qu'il était pour vous. - La peur: l'eau
Certains petits enfants semblent intrinsèquement prudents autour de l'eau. Autres commencer insouciante et plus tard avoir de mauvaises expériences dans l'eau qui les rend craintifs - que la peur parfois même étend à la baignoire. soucis d'eau sont peu naturel et peuvent être programmés évolutif. (Il est pas difficile de voir comment une saine crainte de l'eau est un trait adaptatif.)
Comment battre:
La meilleure façon d'aider votre enfant est à travers l'exposition, mais pas de pression. Voyez si vous pouvez passer du temps plus tranquille à la piscine ou à la plage, ou même simplement barboter dans le bain ou une pataugeoire dans la cour avant. Leçons de natation - si elles sont avec la famille, la compréhension des instructeurs - peut vraiment aider aussi. Si vous êtes anxieux autour de l'eau vous-même, assurez-vous que vous n'êtes pas transmettre cette peur à votre enfant par votre langage corporel ou les mots. - La crainte: physique exploits, comme l'escalade
Vous pouvez avoir un de ces petits qui est un peu plus prudent de faire de grands mouvements physiques. Ceci est l'enfant de moins enclins à le singe jusqu'à la table basse et plongée sur le canapé, à grande échelle la diapositive dans le mauvais sens, ou grimper à un poteau et sauter dans le sable.
Comment battre:
Essayez de résister à crier, "Vous pouvez le faire!" Et aller pour quelque chose de soutien, mais le reflet de ce que votre enfant connaît, comme, "Vous vous demandez si vous pouvez le faire? Je parie que si vous mettez votre pied sur ce rebord et tirez vers le haut, vous serez un peu plus élevé. "Lorsque votre enfant tire enfin à travers et fait le saut, au lieu de simplement," Vous l'avez fait! ! Do it again ", il vient à travers de mieux à dire," Wow, vous étiez sûr à ce sujet, puis vous avez sauté et il a travaillé - je voyais que " - La crainte: Animaux
Si vous avez déjà eu peur de bugs ou des chiens, vous pouvez probablement sympathiser avec votre enfant. Parfois, les craintes de tout-petits sont spécifiques à un animal, tandis que d'autres fois les petits enfants sont juste généralement mal à l'aise autour de créatures.
Comment battre:
Au lieu de rassurer simplement votre enfant et de dire de mal de lui rien, laissez-lui savoir que vous comprenez comment il se sent d'avoir peur. Offrez-lui une façon de se déplacer à travers la peur, comme la tenue de votre main pendant que vous marchez ensemble passé un chien qui aboie, puis se concentrer sur votre journée au lieu d'essayer de convaincre ses chiens sont inoffensifs. Les tout-petits travaillent naturellement par leurs craintes de créatures spécifiques, donc ne vous inquiétez pas qu'elle sera toujours animale aversion. Pour un enfant plus âgé, il permet de travailler votre chemin jusqu'à la peur: tenir un petit animal comme un lapin, regarder les chiens à travers une fenêtre, ou regarder une vidéo d'un chien amical.
La meilleure façon d'aider votre enfant à travers un équilibre craintes de respecter ses sentiments (les peurs ou angoisses), mais aussi son soutien suffisant pour l'aider à grandir, essayer de nouvelles choses, ou faire face à la peur. En d'autres termes: suivre l'exemple de votre enfant, mais en même temps proposer des idées et des stratégies pour passer.
Par exemple: votre enfant est terrifié de chiens. Vous marchez passé une sur le trottoir et votre enfant se fige et ne bougera pas. Commencez par valider: «Il ya un chien ici, est que vous faire peur / inconfortable (mot ou quoi que résonne)?" Puis, se déplacer dans une stratégie: "Je entendu. Je ai une idée, laissez-nous la main que nous allons passé. "Si vos protestations ou est encore gelé, essayer," Ok, que diriez-vous que je vous chercher et nous marchons par la? "Plus tard, parler de ce qui est effrayant à propos de chiens et d'expliquer comment ils se comportent d'une manière prosaïque.
En d'autres termes, ne poussez pas votre enfant. Il n'y a rien de mal avec votre petit enfant d'avoir peur des choses - la peur est une réponse légitime, naturelle et adaptative pour le monde, et certains enfants sont nées plus sensibles. Si vous remarquez que les craintes prennent sur la vie de votre enfant ou limiter sérieusement ce qu'elle est capable de faire, même si, en parler à votre médecin.