Il arrive aux meilleurs d'entre nous. Nous appliquons un écran solaire. Nous manquons un endroit. Nous recevons un coup de soleil qui fait rage et jure de ne jamais mettre les pieds dans le soleil à nouveau. Jusqu'à la prochaine fois.
Les coups de soleil sont une affaire sérieuse et si vous avez trop fait, vous aurez envie de prendre des mesures immédiates pour aider votre corps à se défendre et obtenir votre peau sur les rails. Selon l' International Dermal Institute :
«Un coup de soleil est la réponse de la peau à l'extrême ultraviolet (UV) et indique de graves dommages. En aussi peu que 10 minutes d'exposition UV intense, la peau met en mouvement un système de défense contre cet ennemi. La première indication de dégâts est rougeurs. Ceci est la réponse inflammatoire du corps dans des situations nécessitant une réparation et est le résultat de la dilatation des vaisseaux sanguins. La peau va alors commencer à perdre de l'humidité et l'hydratation, qui sera apparente avec une sensation d'oppression. "
Les top étapes recommandé pour le traitement des coups de soleil sont: sortir du soleil immédiatement, boire beaucoup d'eau pour réhydrater, et ne reviennent pas dans le soleil jusqu'à ce que votre peau est complètement guérie. Cela peut prendre quelques jours, mais il est important de laisser votre corps à guérir. Si votre peau est cloquée ou vous rencontrez fièvre et des frissons, appelez votre médecin pour obtenir des conseils. Cela est particulièrement important pour les plus petits. Sinon, vous aurez envie de réduire l'inflammation et essayer de réduire les dommages dans les couches profondes de votre peau.
Il existe une variété de moyens pour réduire l'inflammation. La Skin Cancer Foundation recommande ces 5 façons de traiter un coup de soleil , mais que dire de calmer ce sentiment lancinant comme votre corps tout entier a été allumé sur le feu (pouvez-vous dire que je grandi par la plage et enduré ma juste part de coups de soleil ?!)
Pour réduire la piqûre d'un coup de soleil, vous pouvez appliquer un produit après-soleil (consultez 25 Apaisant de Babble Après-Sun Products), mais si vous ne avez pas accès ou ne voulez pas dépenser de l'argent sur un, ou tout simplement préférer des alternatives naturelles , essayez de regarder dans votre garde-manger. De nombreux articles ménagers contiennent des ingrédients naturels et des acides qui aident à refroidir et apaiser la douleur des coups de soleil. Il n'y a pas beaucoup de soutien scientifique mais les promoteurs jure haut et en bas que ces remèdes soulagent la douleur et de faire des coups de soleil plus tolérable.
Aloe, flocons d'avoine, et le concombre sont parmi les plus connus, mais consultez ces 10 remèdes surprenants coups de soleil, tout ce dont vous avez probablement déjà à portée de main:
- 10 Sunburn remèdes surprenants 1 de 11
Cliquez à travers pour 10 surprenants (et peu coûteux) remèdes coups de soleil ->
- Apple Cider Vinegar 2 de 11
Beaucoup de gens considèrent le vinaigre le go-to pour soulager les coups de soleil. Vinaigre contient de l'acide acétique, qui est l'un des composants de médicaments comme l'aspirine, et peut aider à soulager les coups de soleil douleur, des démangeaisons, et l'inflammation. Le vinaigre de cidre en particulier contribue à équilibrer le facteur de pH de la peau, son équilibre acide / alcaline. Faire tremper quelques feuilles de serviettes en papier dans le plus pur non filtrée vinaigre de cidre de pomme et de les appliquer aux zones brûlées par le soleil. Répéter une fois séchés si nécessaire. Ou, prendre un bain de vinaigre fraîche par ajouter deux tasses de vinaigre à l'eau du bain avant de vous rendre dans. Les partisans de cette méthode disent vinaigre est plus efficace après une douche fraîche ou tiède.
- Pommes de terre 3 sur 11
Les pommes de terre contiennent de l'amidon naturels qui aident à dessiner la chaleur de la peau brûlée par le soleil. Vous pouvez appliquer directement pomme de terre crue à la peau affectée ou mélanger les pommes de terre avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'ils soient sous forme liquide et appliquent comme une lotion ou avec de la gaze. Essayez d'appliquer toutes les quelques heures jusqu'à ce que la douleur a disparu.
- Honey 4 de 11
Pas seulement pour les ours! Le miel peut être collante, mais ses propriétés curatives peut aider à prendre baisser le gonflement d'un coup de soleil. Il est également un antibactérien et connu pour stimuler de nouvelles cellules de la peau. Essayez massant doucement le miel dans la peau brûlée. Rincez à l'eau froide, puis séchez.
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- Plaine Yogourt probiotique 5 de 11
L'abondance de probiotiques et d'enzymes dans le yogourt nature cultivée en direct aider à guérir notre peau. Yogourt peut donc aider votre coup de soleil à récupérer plus rapidement. Essayez d'appliquer plaine, yogourt probiotique à la zone touchée pendant 5 minutes, puis rincer et répéter au besoin.
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- Le bicarbonate de soude 6 de 11
Pur, polyvalent, sûr et abordable, le bicarbonate de soude compte l'allégement de coups de soleil parmi ses nombreux usages. Comme le vinaigre de cidre et le yogourt, le bicarbonate de soude contribue à équilibrer le pH, l'équilibre acide / alcalin de la peau. Saupoudrer généreusement de bicarbonate de soude dans l'eau du bain tiède pour un bain après soleil. Au lieu d'éponge au large, il est dermatologue recommandé de laisser la solution sécher sur votre peau. Complètement non toxique, le bicarbonate de soude peut aider à apaiser la douleur des coups de soleil.
Le bicarbonate de soude a aussi une tonne d'autres grandes utilisations de beauté et ménagers. Découvrez de Glamamom bicarbonate de soude Conseils beauté et de bicarbonate de soude Nettoyage Astuce s
- Lait froid de 7 11
La matière grasse, protéine et le pH du lait ont un effet anti-inflammatoire apaisant sur la peau. En outre, les températures froides constriction des vaisseaux sanguins et réduire l'enflure. Essayez de faire une compresse de lait froid par tremper un chiffon propre dans un bol avec des parties égales de lait, des glaçons et de l'eau. Maintenez le chiffon sur la zone brûlée pendant cinq minutes et répéter à quelques reprises.
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- Tea 8 de 11
Le thé est une autre naturel, polyvalent remède qui contient une propriété importante de soulagement des coups de soleil, l'acide tannique. L'acide tannique contient aussi des ingrédients qui ont un effet protecteur sur la peau. Si vos paupières sont brûlés, essayez d'appliquer les sachets de thé trempés dans l'eau froide pour diminuer l'enflure et soulager la douleur. Vous pouvez également se baigner dans l'eau fraîche avec quelques sachets de thé en elle, faire tremper une serviette dans le thé refroidi et appliquer à la zone touchée, ou de remplir un vaporisateur avec du thé frais et spritz la peau. Le thé noir et le thé à la menthe obtiennent le plus de coup de pouce des promoteurs.
- Fécule de maïs 9 sur 11
On croit que vous pouvez obtenir le soulagement de la fécule de maïs dans une variété de façons: Pour faciliter les frottements, couvrir la zone brûlée avec un saupoudrage de la fécule de maïs. Vous pouvez également essayer le trempage dans la baignoire avec un mélange ou fécule de maïs et le bicarbonate de soude ou en ajoutant suffisamment d'eau pour la fécule de maïs pour faire une pâte et appliquer directement sur le coup de soleil. Je l'ai même lu que certains promoteurs saupoudrer de fécule de maïs sur leurs feuilles de faire somnoler avec un coup de soleil plus confortable. La peine d'essayer, non?
- Crème de rasage 10 sur 11
Pas exactement naturel, mais si vous êtes dans un pincement, consultez la liste de votre crème à raser des ingrédients. Il contient probablement un agent de refroidissement comme le menthol qui apaiser et calmer la piqûre d'un nouveau coup de soleil. Frottez doucement sur la zone brûlée par le soleil et rincer à l'eau froide en excès.
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- Peppermint 11 sur 11
La menthe poivrée est surtout connu pour aider l'indigestion ou des maux d'estomac. Mais lorsqu'il est utilisé à l'extérieur, la menthe poivrée a effet apaisant, ce qui en fait un autre grand remède naturel pour les coups de soleil. Il est également un antiseptique, réduisant ainsi les risques d'infection. Essayez trempage dans un bain de menthe poivrée tiède en ajoutant thé à la menthe. Vous pouvez également essayer d'appliquer thé à la menthe fraîche directement sur la peau ou une compresse froide.
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Dites-nous, qu'est-ce que vous faites pour soulager la douleur des coups de soleil lorsque vous avez trop?
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