Je me souviens de regarder ma grand-mère se préparer pour lit quand je suis une petite fille. Je restais assis sur le comptoir et regarder dans la crainte à sa capacité à rouler son brillant, les cheveux gris en haut dans les plus cool des broches boucles. Et puis, elle serait toujours finir par éclabousser son visage avec de l'eau, le rinçage avec un nettoyant et slathering sur la crème froide de certains Pond. Chaque fois, elle se tournait vers moi et me dit: «Katie, souvenez-vous toujours pour hydrater, hydrater, hydrater!" Ma mère a répété le même conseil à moi dans mon adolescence et même encore, je peux entendre les deux prêchant la importance de crème topique et beaucoup d'eau.
Ce fut l'étendue de mes connaissances en soins de la peau jusqu'à ce que je suis allé à l'école pour être un cosmétologue. technologies de soins de la peau et de la recherche ont progressé bien au-delà ce qu'on m'a appris comme un enfant. Je suis étonné par les complexités de notre plus grand organe véritablement. Voici une ventilation des mythes et des réalités que je appris sur soin.
1. "Seulement porter un écran solaire pendant les journées ensoleillées."
Les rayons du soleil affectent votre peau, même les jours nuageux ou enneigées, il est donc crucial que vous avez toujours rester protégé! Même un tout petit peu de dommages du soleil sur votre visage sur une base quotidienne peut ajouter au fil du temps et laisser la place à un vieillissement prématuré. Essayez d'ajouter une crème hydratante à votre routine qui intègre déjà SPF comme hydratant teinté de révision .
2. "Plus le SPF, plus il protège votre peau."
La quantité de "facteur de protection solaire" signifie simplement que: la capacité et la force de la lotion a pour protéger votre peau. Cela n'a rien à voir avec sa longueur de durabilité et pour une bonne raison. Depuis la peau de tout le monde a différents facteurs et considérations, il serait très difficile de prescrire quelques options du facteur SPF pour tout le monde à travers le conseil d'administration. La meilleure façon de gérer SPF est d'appliquer de nouveau toutes les 3-4 heures et toujours être conscient du fait qu'il est imperméable à l'eau.
3. "Il n'y a pas une telle chose comme trop exfoliant."
Exfoliant est telle une partie essentielle de votre routine parce que la peau morte doit être sloughed off pour que nouvelle sébum à sécréter de vos pores et hydrater la peau. Permettre à vos glandes sébacées de faire leur travail est le meilleur moyen de maintenir la peau hydratée. Cependant, exfoliant trop peut irriter et assécher votre peau. Je exfolier tous les autres jours ou quand je vois ma peau regardant plus terne et de maintenir une base mensuelle visage professionnel pour faire un meilleur travail de compensation quelque chose que je ne l'ai pas été en mesure d'obtenir.
4. "Essayez préventive Botox avant de vous avez des rides."
Si vous voulez prendre soin de vos rides et ridules, le Botox est certainement une option viable. Je dois beaucoup d'amis qui ont mordu la balle et aimaient les résultats. . . mais mes amis sont plus âgés. Préventive Botox à un jeune âge (comme 21-25) avant rides sont encore présente est non seulement inutile, mais coûteuse et dommageable pour votre estime de soi. Signifie une apparence jeune ayant un front, la bouche et les joues qui se déplacent et ne regardent pas trop raide. Incorporer crèmes raffermissantes ou d'autres traitements sans les aiguilles de faire autant que vous le pouvez naturellement. Et puis quand les rides commencent à apparaître, consulter une esthéticienne médicale pour voir ce que vous pouvez faire. Rappelez-vous, vous essayez d'être intelligemment préventive, et non de façon spectaculaire présomptueux.
5. «Utilisation de la vapeur ou de la chaleur ouvre les pores."
Ce mythe provient davantage d'un manque d'explication. Tous les cosmétologues, dermatologues et esthéticiennes savent que la chaleur ramollit et se dilate les pores permettant de sébum, la saleté et autres irritants de colmatage à se déplacer vers la surface et être facilement extrait. Lorsque la chaleur ramollit le contenu de vos pores, il peut tirer de la base même du lieu de simplement frapper la surface, il est donc vraiment une nécessité. Mais vos pores ne sont jamais "ouvert" ou "fermé" et ils sont toujours la même taille. Ils simplement élargir et adoucir avec une certaine chaleur et puis allez à droite à l'endroit où ils ont toujours été immédiatement après.
6. «Tout ce que vous avez besoin est une grande nuit de la crème froide."
Laissez que la crème froide avec votre grand-mère et entrer dans le monde des soins de la peau de l'année 2014, l'ami! Lorsque vous envisagez ce à utiliser sur votre peau pendant la nuit, pensez à l'huile de rose musquée. Il est plein d'antioxydants qui travaillent au niveau cellulaire pour aider à régénérer et rajeunir votre peau. Il est également anti-inflammatoire, de sorte qu'il peut calmer les rougeurs ou d'irritation. Et il ne fait pas mal que Miranda Kerr ne jure que par elle ! Une autre grande idée est de pulvériser votre oreiller avec un jet d'huile de lavande, car la lavande est connue pour réguler la production de sébum et il est apaisant. Un peu spritz sur votre oreiller vous aidera à dormir à merveille et aider votre cuir chevelu, le cou et le visage de séjour réglementé toute la nuit.
7. "Et lorsque vous appliquez cette protection durant la nuit, utiliser autant que vous voulez."
Votre peau ne se régénère durant la nuit, il est donc important de lui donner une assise agréable avant de le laisser faire. Mais sur-hydratante peut effectivement causer accumuler sur votre peau et vous donner le résultat désiré en face. Suivez toujours les instructions du fabricant sur la façon dont beaucoup à utiliser pour vous assurer d'obtenir le maximum d'avantages.
8. "L'âge est rien, mais un certain nombre."
Peau "Aging" a beaucoup moins à voir avec votre âge physique qu'elle ne le fait l'état de votre peau. Tout type de trouble hormonal comme la maladie de la thyroïde ou d'un trouble de la peau comme l'eczéma peut affecter comment votre peau réagit, comment elle se régénère pendant la nuit et ce dont il a besoin pour rester hydraté et sain. Si vous avez une de ces conditions, consulter un spécialiste dermatologue ou les soins de la peau pour trouver votre régime parfait. . . si vous êtes 25 ou 55.
9. "Lorsque la peau change, changez vos produits."
Parce que votre peau change et régénère si vite, vous remarquerez des changements subtils dans le temps. Des choses comme passer à une nouvelle ville avec un climat différent de celui que vous êtes habitué ou même simplement obtenir une nouvelle couverture d'oreiller peut affecter votre peau de différentes manières. Beaucoup de femmes suppose que lorsque vos produits de soins de la peau arrêtent de travailler comme ils le faisaient, cela signifie que votre peau a ajusté et ils savent plus travailler pour vous. Mais qu'est-ce qui se passe réellement est que votre peau a changé et maintenant besoin d'un nouveau régime. Il est important de faire évoluer votre routine et produits avec votre peau à mesure qu'il évolue.
10. «Les soins de la peau est une question d'actualité."
En tant que votre plus grand organe, votre peau est un indicateur de votre santé totale. Il ya une idée là-bas que les soins de la peau est d'actualité et doit crèmes, lotions et exfoliants seulement. Mais l'eau potable, le maintien d'un mode de vie sain et de manger à droite peuvent tous changer votre peau pour le mieux. Assurez-vous d'ajouter beaucoup d'antioxydants et de bons gras dans votre régime alimentaire afin d'assurer votre santé parfaite. Il est juste comme quand une femme enceinte est que «l'éclat naturel" en raison des hormones supplémentaires qu'elle producteurs et les vitamines prénatales qu'elle consomme. Prenez soin de votre beauté de l'intérieur et vous serez toujours regarder et sentir votre meilleur!
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