10 choses que vous devez faire pour transformer vraiment votre vie

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10 choses que vous devez faire pour transformer vraiment votre vie

Apprenez de Smart People.
Pas de raison de réinventer la roue. Lorsque vous êtes face à un défi, se tourner vers d'autres personnes qui ont visité dans vos chaussures. Lire leurs mots, étudier leurs habitudes, réfléchir sur leurs pratiques ... et puis incorporer ce qui fonctionne pour vous dans votre propre situation.

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Follow Your Bliss.
Je veux dire ceci. Écoutez votre cœur. Écoutez votre âme. Souvent, nous savons que nous allons faire une erreur de même que nous nous faisons, mais nous allons de l'avant parce que nous pensons qu'il est la bonne chose à faire. Peut-être parce qu'il est la prochaine étape la plus prendre, peut-être parce que nous pensons qu'il est la chose responsable à faire, peut-être parce qu'il est ce que les autres attendent de vous. Mais ne soyez pas peur de suivre vos instincts et de créer votre propre chemin.

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Concentrez-vous comme un faisceau laser. Pendant un temps.
I love multitâches. Thrive sur elle, en fait. Mais parfois, ce que nous devons faire est de se concentrer sur une tâche à la fois, et de lui donner notre cent pour cent pour un morceau de temps spécifique. Je trouve que la mise de côté d'autres projets et le labour par le travail pour, disons, une demi-heure cogne ma productivité. Ensuite? Retour à jongler avec sept choses à la fois.

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Vider le Régime.
Il est facile d'entrer dans une routine quotidienne. Avouons-it- il est facile d'entrer dans une routine hebdomadaire / mensuel / annuel. Mais le mélangeant de temps en temps aide à apporter un peu de perspective. Même en prenant un itinéraire différent au travail ou à l'écoute d'une nouvelle station de musique peut vraiment changer votre journée ... qui à son tour peut pomper jusqu'à votre niveau d'énergie et stimuler votre créativité.

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Soyez peur. Soyez très peur.
Eh bien, pas très peur. Mais embrasser scénarios qui vous rendent mal à l'aise. Êtes-vous un musicien, mais ne souhaitez pas jouer devant les autres? Trouver un peu de nuit micro ouvert quelque part et il suffit de faire. Joignez-vous à une salle de gym, appliquer à cette promotion, démarre cette nouvelle entreprise. Ces choses que vous avez peur de vraiment sont seulement des possibilités de croissance et de bonheur.

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Mentor autres.
Vous avez, à l'intérieur de vous, connaissances qui pourraient aider les autres. Assez, en fait, d'être leur mentor. Partage avec les autres qui vous aidera à apprendre à connaître votre sujet mieux, et permettra d'ouvrir un nouveau monde aux autres. Mentors constatent souvent qu'ils apprennent beaucoup de ceux qu'ils aident ... il est une merveilleuse façon de nouer des relations importantes et significatives.

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Ignorer le bruit.
Si il est hors de votre contrôle, ne pas insister dessus. C'est tout. Worry est un gaspillage d'énergie qui pourraient être mieux orientée vers la résolution de problèmes ou tout simplement avoir du plaisir. Pratique lâcher des préoccupations inutiles et se complaire dans la bonté qui vous entoure.

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Ignorer la Nouvelles.
Je adore les nouvelles politiques et d'actualité autant que la prochaine personne, mais je ne me laisse pas enliser en elle. Les nouvelles tend à être négatif (sauf pour ce occasionnelle histoire d'intérêt humain bien-être, ils ajoutent aussi à la fin) ... catastrophe, la tristesse et la discorde dessiner notes, de sorte que est ce que les réseaux de nouvelles de vous donner. Rassemblez vos nouvelles provenant de sources fiables, et ne vous concentrez pas sur elle.

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Ignorer les Jerks.
Appelez-les comme vous voulez: les personnes toxiques, Nellies négatifs, ou tout simplement vieux cons. Nous avons tous des gens dans nos vies qui nous entraînent vers le bas, drainer notre énergie et généralement nous causer des troubles ... ces gens qui, peu importe comment dur vous essayez, juste ne sera pas être élevés hors de leur funk colère. Ne leur donnez pas le pouvoir de vous tirer dans leur tourbillon. Vous éloigner d'eux, ou de les couper complètement si nécessaire. Ils ne sont pas sain pour vous.

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Socialiser, de socialiser, de socialiser.
Même le plus introverti des introvertis avantages de temps de qualité avec vos amis et proches. Il est trop facile d'adopter un calendrier qui ne fait pas de temps pour socialiser facile, donc faire un point à aller vers les autres. Appelez un vieil ami, rencontrer un voisin pour le café, planifier une excursion avec des collègues.

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Soyez un peu comme un Pollyanna.
Essayez d'être moins critique des autres et de vous-même. Essayez de voir le verre à moitié plein, pas à moitié vide. Essayez pour voir le bon dans chaque situation. Juste essayer. Chaque peu de positivité aide ... il ajoute à beaucoup plus de bonheur.